Vegetables / Kasvis
Kesäkurpitsa (patisson)
Values per 100 g
Kesäkurpitsa (patisson) on ainesosa ryhmästä ”Kasvis” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 2,03 g proteiinia ja 0,20 g rasvaa, yhteensä 21 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,50 mg), Sinkki (0,26 mg), Kupari (0,10 mg).
Macronutrients
Energia 21 kcal
Proteiini 2,03 g
Rasva 0,20 g
Hiilihydraatit 3,05 g
Kuitu 0,73 g
Vesi 94,20 g
Tuhka 0,58 g
Sokerit 2,39 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 0,04 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 0,02 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,08 g
Minerals
Kalsium 14,67 mg
Fosfori 34,67 mg
Rauta 0,50 mg
Sinkki 0,26 mg
Mangaani 0,16 mg
Kupari 0,10 mg
Magnesium 15,00 mg
Natrium 3,67 mg
Kalium 167,33 mg
Kloridi 5,50 mg
Seleeni 0,1 µg
Rikki (S) 7,10 mg
Vitamins
A-vitamiini 181 IU
E-vitamiini 1 IU
K-vitamiini 3,3 µg
Tiamiini (B1) 46,7 µg
Riboflaviini (B2) 46,7 µg
Niasiini (B3) 566,7 µg
Pantoteenihappo (B5) 102,0 µg
Pyridoksiini (B6) 56,3 µg
Foolihappo (B9) 21,3 µg
Biotiini (B7) 1,6 µg
C-vitamiini 18,00 mg
Amino acids
Arginiini 51,00 mg
Metioniini+kystiini 30,00 mg
Lysiini 67,00 mg
Metioniini 17,00 mg
Kystiini 13,00 mg
Tryptofaani 11,00 mg
Treoniini 29,00 mg
Histidiini 26,00 mg
Isoleusiini 43,00 mg
Leusiini 70,00 mg
Valiini 54,00 mg
Fenyylialaniini 42,00 mg
Tyrosiini 32,00 mg
Other
Koliini (B4) 7,10 mg
Lähteet
Vihannekset
Basilika, tuore
- Proteiini
- 2,54 g
- Rasva
- 0,51 g
- Energia
- 22 kcal
Bataatti
- Proteiini
- 1,16 g
- Rasva
- 0,09 g
- Energia
- 73 kcal
Bataatti, kuorittu
- Proteiini
- 0,79 g
- Rasva
- 0,03 g
- Energia
- 40 kcal
Endiivi
- Proteiini
- 1,16 g
- Rasva
- 0,17 g
- Energia
- 13 kcal
Fenkoli
- Proteiini
- 0,73 g
- Rasva
- 0,08 g
- Energia
- 14 kcal
Herkkusienet (valkoiset)
- Proteiini
- 2,48 g
- Rasva
- 0,30 g
- Energia
- 23 kcal