Muscle meat / RED_MEAT / Rasvainen liha
Naudanliha, jauheliha, 20 % rasvaa
Values per 100 g
Naudanliha, jauheliha, 20 % rasvaa on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 17,20 g proteiinia ja 20,00 g rasvaa, yhteensä 254 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (2,00 mg), Sinkki (4,18 mg), Kupari (0,06 mg).
Macronutrients
Energia 254 kcal
Proteiini 17,20 g
Rasva 20,00 g
Vesi 61,90 g
Tuhka 0,84 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 7,58 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 8,85 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,52 g
Transrasvat 1,18 g
Kolesteroli 71,00 mg
Minerals
Kalsium 18,00 mg
Fosfori 158,00 mg
Rauta 2,00 mg
Sinkki 4,18 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,06 mg
Magnesium 17,00 mg
Natrium 66,00 mg
Kalium 280,00 mg
Jodi 2,0 µg
Seleeni 15,4 µg
Rikki (S) 141,94 mg
Vitamins
A-vitamiini 14 IU
D-vitamiini 3 IU
E-vitamiini 0 IU
K-vitamiini 1,8 µg
B12-vitamiini 2,1 µg
Tiamiini (B1) 43,0 µg
Riboflaviini (B2) 150,0 µg
Niasiini (B3) 4 230,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 500,0 µg
Pyridoksiini (B6) 323,0 µg
Foolihappo (B9) 7,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 23,00 mg
Linolihappo (Omega-6) 420,00 mg
ALA (Omega-3) 51,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 35,00 mg
Omega-3 52,00 mg
Omega-6 435,00 mg
Amino acids
Tauriini 36,00 mg
Arginiini 1 118,00 mg
Metioniini+kystiini 619,00 mg
Lysiini 1 420,00 mg
Metioniini 442,00 mg
Kystiini 177,00 mg
Tryptofaani 87,00 mg
Treoniini 665,00 mg
Histidiini 558,00 mg
Isoleusiini 759,00 mg
Leusiini 1 340,00 mg
Valiini 844,00 mg
Fenyylialaniini 670,00 mg
Tyrosiini 528,00 mg
Other
Koliini (B4) 56,40 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal