Muscle meat / RED_MEAT / Rasvainen liha
Sianliha, sekapalat puolirasvaiset
Values per 100 g
Sianliha, sekapalat puolirasvaiset on ainesosa ryhmästä ”Rasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 20,08 g proteiinia ja 9,91 g rasvaa, yhteensä 175 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,84 mg), Sinkki (2,11 mg), Kupari (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 175 kcal
Proteiini 20,08 g
Rasva 9,91 g
Vesi 65,10 g
Tuhka 0,94 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 5,28 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 6,63 g
Monityydyttymättömät rasvat 1,55 g
Kolesteroli 67,00 mg
Minerals
Kalsium 16,00 mg
Fosfori 208,00 mg
Rauta 0,84 mg
Sinkki 2,11 mg
Mangaani 0,01 mg
Kupari 0,07 mg
Magnesium 22,50 mg
Natrium 57,00 mg
Kalium 349,00 mg
Kloridi 85,50 mg
Seleeni 31,0 µg
Rikki (S) 169,07 mg
Vitamins
A-vitamiini 5 IU
D-vitamiini 20 IU
E-vitamiini 0 IU
B12-vitamiini 0,7 µg
Tiamiini (B1) 741,5 µg
Riboflaviini (B2) 254,0 µg
Niasiini (B3) 5 035,0 µg
Pantoteenihappo (B5) 833,0 µg
Pyridoksiini (B6) 544,5 µg
Foolihappo (B9) 3,5 µg
C-vitamiini 0,50 mg
Fatty acids
Linolihappo (Omega-6) 875,00 mg
ALA (Omega-3) 55,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 65,00 mg
Omega-3 55,00 mg
Omega-6 940,00 mg
Amino acids
Tauriini 37,50 mg
Arginiini 1 197,00 mg
Metioniini+kystiini 731,00 mg
Lysiini 1 700,00 mg
Metioniini 493,00 mg
Kystiini 238,00 mg
Tryptofaani 234,00 mg
Treoniini 855,00 mg
Histidiini 738,00 mg
Isoleusiini 873,00 mg
Leusiini 1 510,00 mg
Valiini 1 020,00 mg
Fenyylialaniini 753,00 mg
Tyrosiini 648,00 mg
Other
Koliini (B4) 49,90 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal