Muscle meat / RED_MEAT / Carne Gorda
Porco, cortes mistos meio-gordos
Values per 100 g
Porco, cortes mistos meio-gordos é um ingrediente do grupo «Carne Gorda» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 20,08 g de proteína e 9,91 g de gordura, totalizando 175 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (0,84 mg), Zinco (2,11 mg), Cobre (0,07 mg).
Macronutrients
Energia 175 kcal
Proteína 20,08 g
Gordura 9,91 g
Água 65,10 g
Cinzas 0,94 g
Fats
Gorduras saturadas 5,28 g
Gorduras monoinsaturadas 6,63 g
Gorduras polinsaturadas 1,55 g
Colesterol 67,00 mg
Minerals
Cálcio 16,00 mg
Fósforo 208,00 mg
Ferro 0,84 mg
Zinco 2,11 mg
Manganês 0,01 mg
Cobre 0,07 mg
Magnésio 22,50 mg
Sódio 57,00 mg
Potássio 349,00 mg
Cloreto 85,50 mg
Selénio 31,0 µg
Enxofre (S) 169,07 mg
Vitamins
Vitamina A 5 IU
Vitamina D 20 IU
Vitamina E 0 IU
Vitamina B12 0,7 µg
Tiamina (B1) 741,5 µg
Riboflavina (B2) 254,0 µg
Niacina (B3) 5035,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 833,0 µg
Piridoxina (B6) 544,5 µg
Ácido Fólico (B9) 3,5 µg
Vitamina C 0,50 mg
Fatty acids
Ácido Linoleico (Omega-6) 875,00 mg
ALA (Omega-3) 55,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6) 65,00 mg
Omega-3 55,00 mg
Omega-6 940,00 mg
Amino acids
Taurina 37,50 mg
Arginina 1197,00 mg
Metionina+Cistina 731,00 mg
Lisina 1700,00 mg
Metionina 493,00 mg
Cistina 238,00 mg
Triptofano 234,00 mg
Treonina 855,00 mg
Histidina 738,00 mg
Isoleucina 873,00 mg
Leucina 1510,00 mg
Valina 1020,00 mg
Fenilalanina 753,00 mg
Tirosina 648,00 mg
Other
Colina (B4) 49,90 mg
Fontes
Carne
Alabote-da-Gronelândia
- Proteína
- 13,96 g
- Gordura
- 12,51 g
- Energia
- 170 kcal
Alcatra de cordeiro, desossada magra
- Proteína
- 21,68 g
- Gordura
- 3,83 g
- Energia
- 121 kcal
Alce, carne da parte dianteira do lombo sem osso
- Proteína
- 22,50 g
- Gordura
- 2,30 g
- Energia
- 111 kcal
Alce, carne magra sem osso
- Proteína
- 23,60 g
- Gordura
- 1,10 g
- Energia
- 104 kcal
Anchova
- Proteína
- 18,60 g
- Gordura
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Arenque-do-atlântico
- Proteína
- 16,49 g
- Gordura
- 10,45 g
- Energia
- 162 kcal