Muscle meat / RED_MEAT / Vähärasvainen liha
Vasikka, niska (kaula)
Values per 100 g
Vasikka, niska (kaula) on ainesosa ryhmästä ”Vähärasvainen liha” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 19,80 g proteiinia ja 5,92 g rasvaa, yhteensä 133 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,01 mg), Sinkki (4,29 mg), Kupari (0,12 mg).
Macronutrients
Energia 133 kcal
Proteiini 19,80 g
Rasva 5,92 g
Vesi 74,30 g
Tuhka 0,60 g
Fats
Tyydyttyneet rasvat 2,02 g
Kertatyydyttymättömät rasvat 2,24 g
Monityydyttymättömät rasvat 0,47 g
Kolesteroli 87,00 mg
Minerals
Kalsium 22,00 mg
Fosfori 203,00 mg
Rauta 1,01 mg
Sinkki 4,29 mg
Mangaani 0,03 mg
Kupari 0,12 mg
Magnesium 23,00 mg
Natrium 59,90 mg
Kalium 302,00 mg
Kloridi 89,85 mg
Seleeni 7,2 µg
Rikki (S) 154,26 mg
Vitamins
E-vitamiini 0 IU
B12-vitamiini 2,0 µg
Tiamiini (B1) 90,0 µg
Niasiini (B3) 4 870,0 µg
Pyridoksiini (B6) 210,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 25,10 mg
Linolihappo (Omega-6) 390,00 mg
ALA (Omega-3) 18,00 mg
Arakidonihappo (Omega-6) 52,00 mg
Omega-3 43,10 mg
Omega-6 442,00 mg
EPA 10,50 mg
DHA 2,05 mg
Amino acids
Tauriini 40,00 mg
Lysiini 1 590,00 mg
Metioniini 450,00 mg
Kystiini 217,00 mg
Tryptofaani 195,00 mg
Treoniini 842,00 mg
Histidiini 699,00 mg
Isoleusiini 949,00 mg
Leusiini 1 530,00 mg
Valiini 1 060,00 mg
Fenyylialaniini 778,00 mg
Tyrosiini 614,00 mg
Lähteet
Liha
Alaskanseiti
- Proteiini
- 14,24 g
- Rasva
- 0,54 g
- Energia
- 63 kcal
Ankan koipi, nahkoineen luuton
- Proteiini
- 18,70 g
- Rasva
- 3,10 g
- Energia
- 104 kcal
Ankan rinta, nahaton
- Proteiini
- 19,63 g
- Rasva
- 4,28 g
- Energia
- 120 kcal
Ankerias
- Proteiini
- 17,14 g
- Rasva
- 22,28 g
- Energia
- 271 kcal
Ankka, liha nahkoineen
- Proteiini
- 17,40 g
- Rasva
- 22,60 g
- Energia
- 273 kcal
Ankka, nahka
- Proteiini
- 11,49 g
- Rasva
- 39,34 g
- Energia
- 404 kcal