Kalkkuna, jauhettu ruho (liha, nahka ja luut)

Values per 100 g

Kalkkuna, jauhettu ruho (liha, nahka ja luut) — 100 g: Proteiini: 17,77 g; Rasva: 11,40 g; Energia: 174 kcal.

Macronutrients

Energia174 kcal

Proteiini17,77 g

Rasva11,40 g

Hiilihydraatit0,03 g

Vesi64,89 g

Tuhka6,41 g

Sokerit0,02 g

Tärkkelys0,01 g

Kolesteroli42,00 mg

Kalsium2 354,00 mg

Fosfori1 169,50 mg

Rauta0,34 mg

Sinkki1,07 mg

Mangaani0,00 mg

Kupari0,02 mg

Magnesium43,50 mg

Natrium33,50 mg

Kalium96,00 mg

Seleeni9,0 µg

A-vitamiini50 IU

D-vitamiini10 IU

E-vitamiini0 IU

Tiamiini (B1)16,5 µg

Riboflaviini (B2)60,5 µg

Niasiini (B3)2 805,0 µg

Pantoteenihappo (B5)311,5 µg

Pyridoksiini (B6)269,0 µg

Foolihappo (B9)3,0 µg

EPA+DHA (Omega-3)5,50 mg

ALA (Omega-3)101,50 mg

Omega-3107,00 mg

Omega-62 969,00 mg

EPA2,50 mg

DHA3,00 mg