Kalkoen, gemalen karkas (vlees, vel en bot)

Values per 100 g

Kalkoen, gemalen karkas (vlees, vel en bot) — 100 g: Eiwit: 17,77 g; Vet: 11,40 g; Energie: 174 kcal.

Macronutrients

Energie174 kcal

Eiwit17,77 g

Vet11,40 g

Koolhydraten0,03 g

Water64,89 g

As6,41 g

Suikers0,02 g

Zetmeel0,01 g

Cholesterol42,00 mg

Calcium2.354,00 mg

Fosfor1.169,50 mg

IJzer0,34 mg

Zink1,07 mg

Mangaan0,00 mg

Koper0,02 mg

Magnesium43,50 mg

Natrium33,50 mg

Kalium96,00 mg

Seleen9,0 µg

Vitamine A50 IU

Vitamine D10 IU

Vitamine E0 IU

Thiamine (B1)16,5 µg

Riboflavine (B2)60,5 µg

Niacine (B3)2.805,0 µg

Pantotheenzuur (B5)311,5 µg

Pyridoxine (B6)269,0 µg

Foliumzuur (B9)3,0 µg

EPA+DHA (Omega-3)5,50 mg

ALA (Omega-3)101,50 mg

Omega-3107,00 mg

Omega-62.969,00 mg

EPA2,50 mg

DHA3,00 mg