Індичка, фарш із тушки (м'ясо, шкіра та кістки)
Values per 100 g
Індичка, фарш із тушки (м'ясо, шкіра та кістки) — 100 g: Білок: 17,77 g; Жир: 11,40 g; Енергія: 174 kcal.
Macronutrients
Енергія174 kcal
Білок17,77 g
Жир11,40 g
Вуглеводи0,03 g
Вода64,89 g
Зола6,41 g
Цукри0,02 g
Крохмаль0,01 g
Fats
Холестерин42,00 mg
Minerals
Кальцій2 354,00 mg
Фосфор1 169,50 mg
Залізо0,34 mg
Цинк1,07 mg
Марганець0,00 mg
Мідь0,02 mg
Магній43,50 mg
Натрій33,50 mg
Калій96,00 mg
Селен9,0 µg
Vitamins
Вітамін A50 IU
Вітамін D10 IU
Вітамін E0 IU
Тіамін (B1)16,5 µg
Рибофлавін (B2)60,5 µg
Ніацин (B3)2 805,0 µg
Пантотенова кислота (B5)311,5 µg
Піридоксин (B6)269,0 µg
Фолієва кислота (B9)3,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Омега-3)5,50 mg
ALA (Омега-3)101,50 mg
Омега-3107,00 mg
Омега-62 969,00 mg
EPA2,50 mg
DHA3,00 mg