Áfonya

Fruit / Gyümölcs

Áfonya

Values per 100 g

A(z) Áfonya egy összetevő a(z) „Gyümölcs” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 0,53 g fehérjét és 0,31 g zsírt tartalmaz, ez összesen 40 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (0,29 mg), Cink (0,19 mg), Réz (0,07 mg).

Macronutrients

Energia 40 kcal
Fehérje 0,53 g
Zsír 0,31 g
Szénhidrátok 8,91 g
Rost 2,52 g
Víz 87,32 g
Hamu 0,13 g
Cukrok 5,23 g
Oldható rost 0,46 g
Oldhatatlan rost 2,20 g

Fats

Telített zsírok 0,01 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,07 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,32 g

Minerals

Kalcium 13,90 mg
Foszfor 17,15 mg
Vas 0,29 mg
Cink 0,19 mg
Mangán 0,32 mg
Réz 0,07 mg
Magnézium 7,24 mg
Nátrium 2,97 mg
Kálium 94,96 mg
Klorid 5,94 mg
Jód 1,0 µg
Szelén 0,0 µg
Kén (S) 1,51 mg

Vitamins

A-vitamin 18 IU
E-vitamin 2 IU
K-vitamin 9,9 µg
Tiamin (B1) 24,0 µg
Riboflavin (B2) 27,8 µg
Niacin (B3) 378,8 µg
Pantoténsav (B5) 111,1 µg
Piridoxin (B6) 53,1 µg
Folsav (B9) 14,1 µg
Biotin (B7) 1,4 µg
C-vitamin 7,20 mg

Fatty acids

Linolsav (Omega-6) 240,00 mg
ALA (Omega-3) 160,00 mg
Omega-3 160,00 mg
Omega-6 240,00 mg

Amino acids

Arginin 57,35 mg
Metionin+Cisztin 5,14 mg
Lizin 35,96 mg
Cisztin 5,68 mg
Triptofán 1,29 mg
Treonin 23,48 mg
Leucin 42,63 mg
Valin 32,33 mg
Fenilalanin 8,19 mg
Tirozin 3,16 mg

Other

Kolin (B4) 6,00 mg

Források

Gyümölcsök

Alma

Alma

Fehérje
0,37 g
Zsír
0,18 g
Energia
32 kcal
Ananász

Ananász

Fehérje
0,33 g
Zsír
0,16 g
Energia
39 kcal
Avokádó (húsa)

Avokádó (húsa)

Fehérje
2,00 g
Zsír
14,66 g
Energia
160 kcal
Banán

Banán

Fehérje
1,01 g
Zsír
0,22 g
Energia
81 kcal
Cseresznye

Cseresznye

Fehérje
1,06 g
Zsír
0,20 g
Energia
63 kcal
Datolya (szárított)

Datolya (szárított)

Fehérje
2,45 g
Zsír
0,39 g
Energia
282 kcal