Banán

Fruit / Gyümölcs

Banán

Values per 100 g

A(z) Banán egy összetevő a(z) „Gyümölcs” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 1,01 g fehérjét és 0,22 g zsírt tartalmaz, ez összesen 81 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (0,45 mg), Cink (0,16 mg), Réz (0,09 mg).

Macronutrients

Energia 81 kcal
Fehérje 1,01 g
Zsír 0,22 g
Szénhidrátok 18,32 g
Rost 1,83 g
Víz 75,53 g
Hamu 0,78 g
Cukrok 11,33 g
Keményítő 4,58 g
Oldhatatlan rost 1,00 g

Fats

Telített zsírok 0,07 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,02 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,03 g

Minerals

Kalcium 5,26 mg
Foszfor 24,90 mg
Vas 0,45 mg
Cink 0,16 mg
Mangán 0,27 mg
Réz 0,09 mg
Magnézium 28,80 mg
Nátrium 1,67 mg
Kálium 352,46 mg
Klorid 31,64 mg
Jód 0,6 µg
Szelén 0,3 µg
Kén (S) 3,56 mg

Vitamins

A-vitamin 26 IU
E-vitamin 0 IU
K-vitamin 0,4 µg
Tiamin (B1) 38,0 µg
Riboflavin (B2) 37,3 µg
Niacin (B3) 546,1 µg
Pantoténsav (B5) 252,4 µg
Piridoxin (B6) 315,3 µg
Folsav (B9) 24,8 µg
Biotin (B7) 0,4 µg
C-vitamin 9,61 mg

Fatty acids

Linolsav (Omega-6) 16,53 mg
ALA (Omega-3) 5,47 mg
Omega-3 5,47 mg
Omega-6 16,53 mg

Amino acids

Arginin 58,10 mg
Metionin+Cisztin 8,03 mg
Lizin 50,55 mg
Metionin 9,11 mg
Cisztin 6,05 mg
Triptofán 10,74 mg
Treonin 30,43 mg
Hisztidin 80,48 mg
Izoleucin 31,34 mg
Leucin 78,71 mg
Valin 49,96 mg
Fenilalanin 41,84 mg
Tirozin 14,54 mg

Other

Kolin (B4) 9,80 mg

Források

Gyümölcsök

Áfonya

Áfonya

Fehérje
0,53 g
Zsír
0,31 g
Energia
40 kcal
Alma

Alma

Fehérje
0,37 g
Zsír
0,18 g
Energia
32 kcal
Ananász

Ananász

Fehérje
0,33 g
Zsír
0,16 g
Energia
39 kcal
Avokádó (húsa)

Avokádó (húsa)

Fehérje
2,00 g
Zsír
14,66 g
Energia
160 kcal
Cseresznye

Cseresznye

Fehérje
1,06 g
Zsír
0,20 g
Energia
63 kcal
Datolya (szárított)

Datolya (szárított)

Fehérje
2,45 g
Zsír
0,39 g
Energia
282 kcal