Borůvky

Fruit / Ovoce

Borůvky

Values per 100 g

Borůvky je surovina ze skupiny „Ovoce“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 0,53 g bílkovin a 0,31 g tuku, celkem 40 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,29 mg), Zinek (0,19 mg), Měď (0,07 mg).

Macronutrients

Energie 40 kcal
Bílkoviny 0,53 g
Tuky 0,31 g
Sacharidy 8,91 g
Vláknina 2,52 g
Voda 87,32 g
Popel 0,13 g
Cukry 5,23 g
Rozpustná vláknina 0,46 g
Nerozpustná vláknina 2,20 g

Fats

Nasycené tuky 0,01 g
Mononenasycené tuky 0,07 g
Polynenasycené tuky 0,32 g

Minerals

Vápník 13,90 mg
Fosfor 17,15 mg
Železo 0,29 mg
Zinek 0,19 mg
Mangan 0,32 mg
Měď 0,07 mg
Hořčík 7,24 mg
Sodík 2,97 mg
Draslík 94,96 mg
Chlorid 5,94 mg
Jód 1,0 µg
Selen 0,0 µg
Síra (S) 1,51 mg

Vitamins

Vitamín A 18 IU
Vitamín E 2 IU
Vitamín K 9,9 µg
Thiamin (B1) 24,0 µg
Riboflavin (B2) 27,8 µg
Niacin (B3) 378,8 µg
Kyselina pantothenová (B5) 111,1 µg
Pyridoxin (B6) 53,1 µg
Kyselina listová (B9) 14,1 µg
Biotin (B7) 1,4 µg
Vitamín C 7,20 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6) 240,00 mg
ALA (Omega-3) 160,00 mg
Omega-3 160,00 mg
Omega-6 240,00 mg

Amino acids

Arginin 57,35 mg
Methionin+Cystin 5,14 mg
Lysin 35,96 mg
Cystin 5,68 mg
Tryptofan 1,29 mg
Threonin 23,48 mg
Leucin 42,63 mg
Valin 32,33 mg
Fenylalanin 8,19 mg
Tyrosin 3,16 mg

Other

Cholin (B4) 6,00 mg

Zdroje

Ovoce

Ananas

Ananas

Bílkoviny
0,33 g
Tuky
0,16 g
Energie
39 kcal
Angrešt

Angrešt

Bílkoviny
0,72 g
Tuky
0,45 g
Energie
34 kcal
Avokádo (dužina)

Avokádo (dužina)

Bílkoviny
2,00 g
Tuky
14,66 g
Energie
160 kcal
Banán

Banán

Bílkoviny
1,01 g
Tuky
0,22 g
Energie
81 kcal
Borůvky kanadské

Borůvky kanadské

Bílkoviny
0,15 g
Tuky
0,15 g
Energie
31 kcal
Borůvky lesní

Borůvky lesní

Bílkoviny
1,22 g
Tuky
0,76 g
Energie
61 kcal