Egres

Fruit / Gyümölcs

Egres

Values per 100 g

A(z) Egres egy összetevő a(z) „Gyümölcs” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 0,72 g fehérjét és 0,45 g zsírt tartalmaz, ez összesen 34 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (0,36 mg), Cink (0,12 mg), Réz (0,06 mg).

Macronutrients

Energia 34 kcal
Fehérje 0,72 g
Zsír 0,45 g
Szénhidrátok 5,99 g
Rost 3,03 g
Víz 88,29 g
Hamu 0,53 g
Cukrok 2,80 g
Oldhatatlan rost 2,30 g

Fats

Telített zsírok 0,06 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,06 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,28 g

Minerals

Kalcium 27,89 mg
Foszfor 26,12 mg
Vas 0,36 mg
Cink 0,12 mg
Mangán 0,16 mg
Réz 0,06 mg
Magnézium 9,60 mg
Nátrium 1,44 mg
Kálium 184,00 mg
Klorid 2,16 mg
Jód 0,4 µg
Szelén 0,2 µg

Vitamins

A-vitamin 38 IU
E-vitamin 1 IU
K-vitamin 15,0 µg
Tiamin (B1) 36,2 µg
Riboflavin (B2) 37,0 µg
Niacin (B3) 290,0 µg
Pantoténsav (B5) 287,3 µg
Piridoxin (B6) 55,0 µg
Folsav (B9) 8,7 µg
Biotin (B7) 0,4 µg
C-vitamin 29,54 mg

Fatty acids

Linolsav (Omega-6) 193,60 mg
ALA (Omega-3) 83,25 mg
Omega-3 83,25 mg
Omega-6 193,60 mg

Amino acids

Triptofán 9,04 mg

Other

Kolin (B4) 7,60 mg

Források

Gyümölcsök

Áfonya

Áfonya

Fehérje
0,53 g
Zsír
0,31 g
Energia
40 kcal
Alma

Alma

Fehérje
0,37 g
Zsír
0,18 g
Energia
32 kcal
Ananász

Ananász

Fehérje
0,33 g
Zsír
0,16 g
Energia
39 kcal
Avokádó (húsa)

Avokádó (húsa)

Fehérje
2,00 g
Zsír
14,66 g
Energia
160 kcal
Banán

Banán

Fehérje
1,01 g
Zsír
0,22 g
Energia
81 kcal
Cseresznye

Cseresznye

Fehérje
1,06 g
Zsír
0,20 g
Energia
63 kcal