Krusbär

Fruit / Frukt

Krusbär

Values per 100 g

Krusbär är en ingrediens i gruppen ”Frukt” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 0,72 g protein och 0,45 g fett, vilket ger totalt 34 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,36 mg), Zink (0,12 mg), Koppar (0,06 mg).

Macronutrients

Energi 34 kcal
Protein 0,72 g
Fett 0,45 g
Kolhydrater 5,99 g
Fiber 3,03 g
Vatten 88,29 g
Aska 0,53 g
Sockerarter 2,80 g
Olösliga fibrer 2,30 g

Fats

Mättat fett 0,06 g
Enkelomättat fett 0,06 g
Fleromättat fett 0,28 g

Minerals

Kalcium 27,89 mg
Fosfor 26,12 mg
Järn 0,36 mg
Zink 0,12 mg
Mangan 0,16 mg
Koppar 0,06 mg
Magnesium 9,60 mg
Natrium 1,44 mg
Kalium 184,00 mg
Klorid 2,16 mg
Jod 0,4 µg
Selen 0,2 µg

Vitamins

A-vitamin 38 IU
E-vitamin 1 IU
K-vitamin 15,0 µg
Tiamin (B1) 36,2 µg
Riboflavin (B2) 37,0 µg
Niacin (B3) 290,0 µg
Pantotensyra (B5) 287,3 µg
Pyridoxin (B6) 55,0 µg
Folsyra (B9) 8,7 µg
Biotin (B7) 0,4 µg
C-vitamin 29,54 mg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6) 193,60 mg
ALA (Omega-3) 83,25 mg
Omega-3 83,25 mg
Omega-6 193,60 mg

Amino acids

Tryptofan 9,04 mg

Other

Kolin (B4) 7,60 mg

Källor

Frukt

Amerikanska blåbär

Amerikanska blåbär

Protein
0,15 g
Fett
0,15 g
Energi
31 kcal
Ananas

Ananas

Protein
0,33 g
Fett
0,16 g
Energi
39 kcal
Apelsin (kärnfri)

Apelsin (kärnfri)

Protein
0,93 g
Fett
0,18 g
Energi
50 kcal
Aprikoser

Aprikoser

Protein
1,53 g
Fett
0,26 g
Energi
48 kcal
Avokado (fruktkött)

Avokado (fruktkött)

Protein
2,00 g
Fett
14,66 g
Energi
160 kcal
Banan

Banan

Protein
1,01 g
Fett
0,22 g
Energi
81 kcal