Fruit / Hedelmä

Karviainen

Values per 100 g

Karviainen on ainesosa ryhmästä ”Hedelmä” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 0,72 g proteiinia ja 0,45 g rasvaa, yhteensä 34 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,36 mg), Sinkki (0,12 mg), Kupari (0,06 mg).

Macronutrients

Energia 34 kcal

Proteiini 0,72 g

Rasva 0,45 g

Hiilihydraatit 5,99 g

Kuitu 3,03 g

Vesi 88,29 g

Tuhka 0,53 g

Sokerit 2,80 g

Liukenematon kuitu 2,30 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 0,06 g

Kertatyydyttymättömät rasvat 0,06 g

Monityydyttymättömät rasvat 0,28 g

Minerals

Kalsium 27,89 mg

Fosfori 26,12 mg

Rauta 0,36 mg

Sinkki 0,12 mg

Mangaani 0,16 mg

Kupari 0,06 mg

Magnesium 9,60 mg

Natrium 1,44 mg

Kalium 184,00 mg

Kloridi 2,16 mg

Jodi 0,4 µg

Seleeni 0,2 µg

Vitamins

A-vitamiini 38 IU

E-vitamiini 1 IU

K-vitamiini 15,0 µg

Tiamiini (B1) 36,2 µg

Riboflaviini (B2) 37,0 µg

Niasiini (B3) 290,0 µg

Pantoteenihappo (B5) 287,3 µg

Pyridoksiini (B6) 55,0 µg

Foolihappo (B9) 8,7 µg

Biotiini (B7) 0,4 µg

C-vitamiini 29,54 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6) 193,60 mg

ALA (Omega-3) 83,25 mg

Omega-3 83,25 mg

Omega-6 193,60 mg

Amino acids

Tryptofaani 9,04 mg

Other

Koliini (B4) 7,60 mg

Lähteet

Hedelmät

Ananas

Proteiini: 0,33 g
Rasva: 0,16 g
Energia: 39 kcal

Appelsiini (siemenetön)

Proteiini: 0,93 g
Rasva: 0,18 g
Energia: 50 kcal

Aprikoosit

Proteiini: 1,53 g
Rasva: 0,26 g
Energia: 48 kcal

Avokado (hedelmäliha)

Proteiini: 2,00 g
Rasva: 14,66 g
Energia: 160 kcal

Banaani

Proteiini: 1,01 g
Rasva: 0,22 g
Energia: 81 kcal

Gojimarjat (kuivatut)

Proteiini: 14,30 g
Rasva: 0,40 g
Energia: 349 kcal