Groselha-espinhosa

Fruit / Fruta

Groselha-espinhosa

Values per 100 g

Groselha-espinhosa é um ingrediente do grupo «Fruta» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 0,72 g de proteína e 0,45 g de gordura, totalizando 34 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (0,36 mg), Zinco (0,12 mg), Cobre (0,06 mg).

Macronutrients

Energia 34 kcal
Proteína 0,72 g
Gordura 0,45 g
Hidratos de Carbono 5,99 g
Fibra 3,03 g
Água 88,29 g
Cinzas 0,53 g
Açúcares 2,80 g
Fibra insolúvel 2,30 g

Fats

Gorduras saturadas 0,06 g
Gorduras monoinsaturadas 0,06 g
Gorduras polinsaturadas 0,28 g

Minerals

Cálcio 27,89 mg
Fósforo 26,12 mg
Ferro 0,36 mg
Zinco 0,12 mg
Manganês 0,16 mg
Cobre 0,06 mg
Magnésio 9,60 mg
Sódio 1,44 mg
Potássio 184,00 mg
Cloreto 2,16 mg
Iodo 0,4 µg
Selénio 0,2 µg

Vitamins

Vitamina A 38 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina K 15,0 µg
Tiamina (B1) 36,2 µg
Riboflavina (B2) 37,0 µg
Niacina (B3) 290,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 287,3 µg
Piridoxina (B6) 55,0 µg
Ácido Fólico (B9) 8,7 µg
Biotina (B7) 0,4 µg
Vitamina C 29,54 mg

Fatty acids

Ácido Linoleico (Omega-6) 193,60 mg
ALA (Omega-3) 83,25 mg
Omega-3 83,25 mg
Omega-6 193,60 mg

Amino acids

Triptofano 9,04 mg

Other

Colina (B4) 7,60 mg

Fontes

Fruta

Abacate (polpa)

Abacate (polpa)

Proteína
2,00 g
Gordura
14,66 g
Energia
160 kcal
Ameixas

Ameixas

Proteína
0,41 g
Gordura
0,16 g
Energia
48 kcal
Amora

Amora

Proteína
1,02 g
Gordura
0,53 g
Energia
36 kcal
Ananás

Ananás

Proteína
0,33 g
Gordura
0,16 g
Energia
39 kcal
Arandos vermelhos

Arandos vermelhos

Proteína
0,77 g
Gordura
0,20 g
Energia
43 kcal
Bagas de goji (secas)

Bagas de goji (secas)

Proteína
14,30 g
Gordura
0,40 g
Energia
349 kcal