Maracuja

Fruit / Gyümölcs

Maracuja

Values per 100 g

A(z) Maracuja egy összetevő a(z) „Gyümölcs” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 2,07 g fehérjét és 0,86 g zsírt tartalmaz, ez összesen 63 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (1,06 mg), Cink (0,59 mg), Réz (0,13 mg).

Macronutrients

Energia 63 kcal
Fehérje 2,07 g
Zsír 0,86 g
Szénhidrátok 9,77 g
Rost 6,47 g
Víz 76,32 g
Hamu 0,82 g
Cukrok 7,86 g

Fats

Telített zsírok 0,08 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,10 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,32 g

Minerals

Kalcium 9,55 mg
Foszfor 63,55 mg
Vas 1,06 mg
Cink 0,59 mg
Mangán 0,20 mg
Réz 0,13 mg
Magnézium 29,86 mg
Nátrium 15,69 mg
Kálium 254,80 mg
Klorid 23,53 mg
Jód 0,6 µg
Szelén 0,4 µg

Vitamins

A-vitamin 275 IU
E-vitamin 1 IU
K-vitamin 0,7 µg
Tiamin (B1) 18,8 µg
Riboflavin (B2) 130,0 µg
Niacin (B3) 1675,0 µg
Pantoténsav (B5) 500,0 µg
Piridoxin (B6) 175,0 µg
Folsav (B9) 13,0 µg
Biotin (B7) 0,1 µg
C-vitamin 30,63 mg

Fatty acids

Linolsav (Omega-6) 483,33 mg
ALA (Omega-3) 7,00 mg
Omega-3 7,00 mg
Omega-6 483,33 mg

Other

Kolin (B4) 6,88 mg

Források

Gyümölcsök

Áfonya

Áfonya

Fehérje
0,53 g
Zsír
0,31 g
Energia
40 kcal
Alma

Alma

Fehérje
0,37 g
Zsír
0,18 g
Energia
32 kcal
Ananász

Ananász

Fehérje
0,33 g
Zsír
0,16 g
Energia
39 kcal
Avokádó (húsa)

Avokádó (húsa)

Fehérje
2,00 g
Zsír
14,66 g
Energia
160 kcal
Banán

Banán

Fehérje
1,01 g
Zsír
0,22 g
Energia
81 kcal
Cseresznye

Cseresznye

Fehérje
1,06 g
Zsír
0,20 g
Energia
63 kcal