Maracujá

Fruit / Fruta

Maracujá

Values per 100 g

Maracujá é um ingrediente do grupo «Fruta» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 2,07 g de proteína e 0,86 g de gordura, totalizando 63 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (1,06 mg), Zinco (0,59 mg), Cobre (0,13 mg).

Macronutrients

Energia 63 kcal
Proteína 2,07 g
Gordura 0,86 g
Hidratos de Carbono 9,77 g
Fibra 6,47 g
Água 76,32 g
Cinzas 0,82 g
Açúcares 7,86 g

Fats

Gorduras saturadas 0,08 g
Gorduras monoinsaturadas 0,10 g
Gorduras polinsaturadas 0,32 g

Minerals

Cálcio 9,55 mg
Fósforo 63,55 mg
Ferro 1,06 mg
Zinco 0,59 mg
Manganês 0,20 mg
Cobre 0,13 mg
Magnésio 29,86 mg
Sódio 15,69 mg
Potássio 254,80 mg
Cloreto 23,53 mg
Iodo 0,6 µg
Selénio 0,4 µg

Vitamins

Vitamina A 275 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina K 0,7 µg
Tiamina (B1) 18,8 µg
Riboflavina (B2) 130,0 µg
Niacina (B3) 1675,0 µg
Ácido Pantoténico (B5) 500,0 µg
Piridoxina (B6) 175,0 µg
Ácido Fólico (B9) 13,0 µg
Biotina (B7) 0,1 µg
Vitamina C 30,63 mg

Fatty acids

Ácido Linoleico (Omega-6) 483,33 mg
ALA (Omega-3) 7,00 mg
Omega-3 7,00 mg
Omega-6 483,33 mg

Other

Colina (B4) 6,88 mg

Fontes

Fruta

Abacate (polpa)

Abacate (polpa)

Proteína
2,00 g
Gordura
14,66 g
Energia
160 kcal
Ameixas

Ameixas

Proteína
0,41 g
Gordura
0,16 g
Energia
48 kcal
Amora

Amora

Proteína
1,02 g
Gordura
0,53 g
Energia
36 kcal
Ananás

Ananás

Proteína
0,33 g
Gordura
0,16 g
Energia
39 kcal
Arandos vermelhos

Arandos vermelhos

Proteína
0,77 g
Gordura
0,20 g
Energia
43 kcal
Bagas de goji (secas)

Bagas de goji (secas)

Proteína
14,30 g
Gordura
0,40 g
Energia
349 kcal