Owoce / Owoc
Marakuja
Wartości na 100 g
Marakuja to składnik z grupy „Owoc" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 2,07 g białka oraz 0,86 g tłuszczu, co daje 63 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (1,06 mg), Cynk (0,59 mg), Miedź (0,13 mg).
Makroskładniki
Energia 63 kcal
Białko 2,07 g
Tłuszcz 0,86 g
Węglowodany 9,77 g
Błonnik 6,47 g
Woda 76,32 g
Popiół 0,82 g
Cukry 7,86 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone 0,08 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,10 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,32 g
Minerały
Wapń 9,55 mg
Fosfor 63,55 mg
Żelazo 1,06 mg
Cynk 0,59 mg
Mangan 0,20 mg
Miedź 0,13 mg
Magnez 29,86 mg
Sód 15,69 mg
Potas 254,80 mg
Chlorek 23,53 mg
Jod 0,6 µg
Selen 0,4 µg
Witaminy
Witamina A 275 IU
Witamina E 1 IU
Witamina K 0,7 µg
Tiamina (B1) 18,8 µg
Ryboflawina (B2) 130,0 µg
Niacyna (B3) 1675,0 µg
Kwas pantotenowy (B5) 500,0 µg
Pirydoksyna (B6) 175,0 µg
Kwas foliowy (B9) 13,0 µg
Biotyna (B7) 0,1 µg
Witamina C 30,63 mg
Kwasy tłuszczowe
Kwas linolowy (Omega-6) 483,33 mg
ALA (Omega-3) 7,00 mg
Omega-3 7,00 mg
Omega-6 483,33 mg
Inne
Cholina (B4) 6,88 mg
Źródła
Owoce
Agrest
- Białko
- 0,72 g
- Tłuszcz
- 0,45 g
- Energia
- 34 kcal
Ananas
- Białko
- 0,33 g
- Tłuszcz
- 0,16 g
- Energia
- 39 kcal
Arbuz
- Białko
- 0,61 g
- Tłuszcz
- 0,08 g
- Energia
- 26 kcal
Awokado (miąższ)
- Białko
- 2,00 g
- Tłuszcz
- 14,66 g
- Energia
- 160 kcal
Banan
- Białko
- 1,01 g
- Tłuszcz
- 0,22 g
- Energia
- 81 kcal
Borówki
- Białko
- 0,53 g
- Tłuszcz
- 0,31 g
- Energia
- 40 kcal