Maracuja
Values per 100 g
Maracuja — 100 g: Bílkoviny: 2,07 g; Tuky: 0,86 g; Energie: 63 kcal.
Macronutrients
Energie63 kcal
Bílkoviny2,07 g
Tuky0,86 g
Sacharidy9,77 g
Vláknina6,47 g
Voda76,32 g
Popel0,82 g
Cukry7,86 g
Fats
Nasycené tuky0,08 g
Mononenasycené tuky0,10 g
Polynenasycené tuky0,32 g
Minerals
Vápník9,55 mg
Fosfor63,55 mg
Železo1,06 mg
Zinek0,59 mg
Mangan0,20 mg
Měď0,13 mg
Hořčík29,86 mg
Sodík15,69 mg
Draslík254,80 mg
Chlorid23,53 mg
Jód0,6 µg
Selen0,4 µg
Vitamins
Vitamín A275 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín K0,7 µg
Thiamin (B1)18,8 µg
Riboflavin (B2)130,0 µg
Niacin (B3)1 675,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)500,0 µg
Pyridoxin (B6)175,0 µg
Kyselina listová (B9)13,0 µg
Biotin (B7)0,1 µg
Vitamín C30,63 mg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)483,33 mg
ALA (Omega-3)7,00 mg
Omega-37,00 mg
Omega-6483,33 mg
Other
Cholin (B4)6,88 mg