Maracuja

Maracuja

Values per 100 g

Maracuja je surovina ze skupiny „FRUIT“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 2,07 g bílkovin a 0,86 g tuku, celkem 63 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (1,06 mg), Zinek (0,59 mg), Měď (0,13 mg).

Macronutrients

Energie63 kcal
Bílkoviny2,07 g
Tuky0,86 g
Sacharidy9,77 g
Vláknina6,47 g
Voda76,32 g
Popel0,82 g
Cukry7,86 g

Fats

Nasycené tuky0,08 g
Mononenasycené tuky0,10 g
Polynenasycené tuky0,32 g

Minerals

Vápník9,55 mg
Fosfor63,55 mg
Železo1,06 mg
Zinek0,59 mg
Mangan0,20 mg
Měď0,13 mg
Hořčík29,86 mg
Sodík15,69 mg
Draslík254,80 mg
Chlorid23,53 mg
Jód0,6 µg
Selen0,4 µg

Vitamins

Vitamín A275 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín K0,7 µg
Thiamin (B1)18,8 µg
Riboflavin (B2)130,0 µg
Niacin (B3)1 675,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)500,0 µg
Pyridoxin (B6)175,0 µg
Kyselina listová (B9)13,0 µg
Biotin (B7)0,1 µg
Vitamín C30,63 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)483,33 mg
ALA (Omega-3)7,00 mg
Omega-37,00 mg
Omega-6483,33 mg

Other

Cholin (B4)6,88 mg

Zdroje