Maracuja
Values per 100 g
Maracuja — 100 g: Bielkoviny: 2,07 g; Tuky: 0,86 g; Energia: 63 kcal.
Macronutrients
Energia63 kcal
Bielkoviny2,07 g
Tuky0,86 g
Sacharidy9,77 g
Vláknina6,47 g
Voda76,32 g
Popol0,82 g
Cukry7,86 g
Fats
Nasýtené tuky0,08 g
Mononenasýtené tuky0,10 g
Polynenasýtené tuky0,32 g
Minerals
Vápnik9,55 mg
Fosfor63,55 mg
Železo1,06 mg
Zinok0,59 mg
Mangán0,20 mg
Meď0,13 mg
Horčík29,86 mg
Sodík15,69 mg
Draslík254,80 mg
Chlorid23,53 mg
Jód0,6 µg
Selén0,4 µg
Vitamins
Vitamín A275 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín K0,7 µg
Tiamín (B1)18,8 µg
Riboflavín (B2)130,0 µg
Niacín (B3)1 675,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)500,0 µg
Pyridoxín (B6)175,0 µg
Kyselina listová (B9)13,0 µg
Biotín (B7)0,1 µg
Vitamín C30,63 mg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)483,33 mg
ALA (Omega-3)7,00 mg
Omega-37,00 mg
Omega-6483,33 mg
Other
Cholín (B4)6,88 mg