Indyk, korpus (rosołowy)
Values per 100 g
Indyk, korpus (rosołowy) — 100 g: Fehérje: 18,00 g; Zsír: 8,50 g; Energia: 148 kcal.
Macronutrients
Energia148 kcal
Fehérje18,00 g
Zsír8,50 g
Víz67,00 g
Hamu6,55 g
Cukrok0,02 g
Keményítő0,01 g
Fats
Koleszterin42,00 mg
Minerals
Kalcium2352,50 mg
Foszfor1195,00 mg
Vas0,34 mg
Cink1,07 mg
Mangán0,00 mg
Réz0,02 mg
Magnézium43,50 mg
Nátrium33,50 mg
Kálium96,00 mg
Szelén9,0 µg
Vitamins
A-vitamin50 IU
D-vitamin10 IU
E-vitamin0 IU
Tiamin (B1)16,5 µg
Riboflavin (B2)60,5 µg
Niacin (B3)2805,0 µg
Pantoténsav (B5)311,5 µg
Piridoxin (B6)269,0 µg
Folsav (B9)3,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)5,50 mg
ALA (Omega-3)101,50 mg
Omega-3107,00 mg
Omega-62969,00 mg
EPA2,50 mg
DHA3,00 mg