Indyk, korpus (rosołowy)

Wartości na 100 g

Indyk, korpus (rosołowy) — 100 g: Białko: 18,00 g; Tłuszcz: 8,50 g; Energia: 148 kcal.

Makroskładniki

Energia148 kcal

Białko18,00 g

Tłuszcz8,50 g

Woda67,00 g

Popiół6,55 g

Cukry0,02 g

Skrobia0,01 g

Cholesterol42,00 mg

Wapń2352,50 mg

Fosfor1195,00 mg

Żelazo0,34 mg

Cynk1,07 mg

Mangan0,00 mg

Miedź0,02 mg

Magnez43,50 mg

Sód33,50 mg

Potas96,00 mg

Selen9,0 µg

Witamina A50 IU

Witamina D10 IU

Witamina E0 IU

Tiamina (B1)16,5 µg

Ryboflawina (B2)60,5 µg

Niacyna (B3)2805,0 µg

Kwas pantotenowy (B5)311,5 µg

Pirydoksyna (B6)269,0 µg

Kwas foliowy (B9)3,0 µg

EPA+DHA (Omega-3)5,50 mg

ALA (Omega-3)101,50 mg

Omega-3107,00 mg

Omega-62969,00 mg

EPA2,50 mg

DHA3,00 mg