Wieprzowina, golonka przednia

Values per 100 g

Wieprzowina, golonka przednia — 100 g: Protein: 17,80 g; Fett: 13,32 g; Energi: 188 kcal.

Macronutrients

Energi188 kcal

Protein17,80 g

Fett13,32 g

Vann63,00 g

Aske4,08 g

Mettet fett3,57 g

Enumettet fett6,29 g

Flerumettet fett1,09 g

Kolesterol88,00 mg

Kalsium1 319,60 mg

Fosfor731,20 mg

Jern0,58 mg

Sink0,76 mg

Kobber0,07 mg

Magnesium33,00 mg

Natrium132,00 mg

Kalium63,00 mg

Klorid198,00 mg

Selen23,3 µg

Vitamin E0 IU

Vitamin B120,5 µg

Tiamin (B1)26,0 µg

Riboflavin (B2)106,0 µg

Niacin (B3)1 130,0 µg

Pantotensyre (B5)303,0 µg

Pyridoksin (B6)53,0 µg

Folsyre (B9)10,0 µg

Linolsyre (Omega-6)930,00 mg

ALA (Omega-3)43,00 mg

Arakidonsyre (Omega-6)53,00 mg

Omega-343,00 mg

Omega-6983,00 mg

Taurin30,00 mg