Fruit / Frukt

Bringebær

Values per 100 g

Bringebær er en ingrediens fra gruppen «Frukt» i BARFLABs næringsdatabase for BARF- og kokte dietter for hunder og katter. Per 100 g gir den 1,11 g protein og 0,63 g fett, som gir totalt 48 kcal. Den utmerker seg med innhold av næringsstoffer som Jern (0,70 mg), Sink (0,34 mg), Kobber (0,08 mg).

Macronutrients

Energi 48 kcal

Protein 1,11 g

Fett 0,63 g

Karbohydrater 9,70 g

Fiber 4,64 g

Vann 88,40 g

Aske 0,46 g

Sukkerarter 2,21 g

Fats

Mettet fett 0,01 g

Enumettet fett 0,03 g

Flerumettet fett 0,34 g

Minerals

Kalsium 22,80 mg

Fosfor 33,00 mg

Jern 0,70 mg

Sink 0,34 mg

Mangan 0,51 mg

Kobber 0,08 mg

Magnesium 21,80 mg

Natrium 2,60 mg

Kalium 175,20 mg

Klorid 4,88 mg

Jod 0,5 µg

Selen 0,1 µg

Vitamins

Vitamin A 7 IU

Vitamin E 2 IU

Vitamin K 7,2 µg

Tiamin (B1) 46,0 µg

Riboflavin (B2) 65,6 µg

Niacin (B3) 595,6 µg

Pantotensyre (B5) 312,3 µg

Pyridoksin (B6) 59,2 µg

Folsyre (B9) 22,6 µg

Biotin (B7) 3,2 µg

C-vitamin 21,60 mg

Fatty acids

Linolsyre (Omega-6) 77,67 mg

ALA (Omega-3) 51,67 mg

Omega-3 51,67 mg

Omega-6 77,67 mg

Other

Kolin (B4) 21,53 mg

Kilder

Frukt

Amerikanske blåbær

Protein: 0,15 g
Fett: 0,15 g
Energi: 31 kcal

Ananas

Protein: 0,33 g
Fett: 0,16 g
Energi: 39 kcal

Appelsin (uten kjerner)

Protein: 0,93 g
Fett: 0,18 g
Energi: 50 kcal

Aprikoser

Protein: 1,53 g
Fett: 0,26 g
Energi: 48 kcal

Avokado (fruktkjøtt)

Protein: 2,00 g
Fett: 14,66 g
Energi: 160 kcal

Banan

Protein: 1,01 g
Fett: 0,22 g
Energi: 81 kcal