Málna

Fruit / Gyümölcs

Málna

Values per 100 g

A(z) Málna egy összetevő a(z) „Gyümölcs” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 1,11 g fehérjét és 0,63 g zsírt tartalmaz, ez összesen 48 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (0,70 mg), Cink (0,34 mg), Réz (0,08 mg).

Macronutrients

Energia 48 kcal
Fehérje 1,11 g
Zsír 0,63 g
Szénhidrátok 9,70 g
Rost 4,64 g
Víz 88,40 g
Hamu 0,46 g
Cukrok 2,21 g

Fats

Telített zsírok 0,01 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,03 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,34 g

Minerals

Kalcium 22,80 mg
Foszfor 33,00 mg
Vas 0,70 mg
Cink 0,34 mg
Mangán 0,51 mg
Réz 0,08 mg
Magnézium 21,80 mg
Nátrium 2,60 mg
Kálium 175,20 mg
Klorid 4,88 mg
Jód 0,5 µg
Szelén 0,1 µg

Vitamins

A-vitamin 7 IU
E-vitamin 2 IU
K-vitamin 7,2 µg
Tiamin (B1) 46,0 µg
Riboflavin (B2) 65,6 µg
Niacin (B3) 595,6 µg
Pantoténsav (B5) 312,3 µg
Piridoxin (B6) 59,2 µg
Folsav (B9) 22,6 µg
Biotin (B7) 3,2 µg
C-vitamin 21,60 mg

Fatty acids

Linolsav (Omega-6) 77,67 mg
ALA (Omega-3) 51,67 mg
Omega-3 51,67 mg
Omega-6 77,67 mg

Other

Kolin (B4) 21,53 mg

Források

Gyümölcsök

Áfonya

Áfonya

Fehérje
0,53 g
Zsír
0,31 g
Energia
40 kcal
Alma

Alma

Fehérje
0,37 g
Zsír
0,18 g
Energia
32 kcal
Ananász

Ananász

Fehérje
0,33 g
Zsír
0,16 g
Energia
39 kcal
Avokádó (húsa)

Avokádó (húsa)

Fehérje
2,00 g
Zsír
14,66 g
Energia
160 kcal
Banán

Banán

Fehérje
1,01 g
Zsír
0,22 g
Energia
81 kcal
Cseresznye

Cseresznye

Fehérje
1,06 g
Zsír
0,20 g
Energia
63 kcal