Geit, hart

Values per 100 g

Geit, hart — 100 g: Eiwit: 19,38 g; Vet: 4,40 g; Energie: 118 kcal.

Macronutrients

Energie118 kcal

Eiwit19,38 g

Vet4,40 g

Calcium5,71 mg

Fosfor174,00 mg

IJzer3,38 mg

Zink1,45 mg

Mangaan0,03 mg

Koper0,34 mg

Magnesium18,00 mg

Natrium73,21 mg

Kalium224,00 mg

Seleen15,0 µg

Vitamine A20 IU

Vitamine D24 IU

Vitamine E0 IU

Vitamine K10,6 µg

Thiamine (B1)360,0 µg

Riboflavine (B2)330,0 µg

Niacine (B3)5.970,0 µg

Pantotheenzuur (B5)1.720,0 µg

Pyridoxine (B6)230,0 µg

Foliumzuur (B9)1,6 µg

Linolzuur (Omega-6)292,00 mg

ALA (Omega-3)9,52 mg

Arachidonzuur (Omega-6)125,00 mg

Omega-39,52 mg

Omega-6417,00 mg

Taurine65,00 mg