Geit, longen
Values per 100 g
Geit, longen — 100 g: Eiwit: 16,86 g; Vet: 3,09 g; Energie: 96 kcal.
Macronutrients
Energie96 kcal
Eiwit16,86 g
Vet3,09 g
Minerals
Calcium10,44 mg
Fosfor209,00 mg
IJzer7,10 mg
Zink1,70 mg
Mangaan0,04 mg
Koper0,22 mg
Magnesium11,48 mg
Natrium85,72 mg
Kalium180,00 mg
Seleen26,0 µg
Vitamins
Vitamine A9 IU
Vitamine D4 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine K4,6 µg
Thiamine (B1)80,0 µg
Riboflavine (B2)320,0 µg
Niacine (B3)2.790,0 µg
Pantotheenzuur (B5)830,0 µg
Pyridoxine (B6)140,0 µg
Foliumzuur (B9)1,8 µg
Fatty acids
Linolzuur (Omega-6)135,00 mg
ALA (Omega-3)13,74 mg
Arachidonzuur (Omega-6)226,00 mg
Omega-313,74 mg
Omega-6361,00 mg