Javali, coração
Values per 100 g
Javali, coração — 100 g: Proteína: 16,87 g; Gordura: 4,30 g; Energia: 111 kcal.
Macronutrients
Energia111 kcal
Proteína16,87 g
Gordura4,30 g
Hidratos de Carbono0,88 g
Água77,20 g
Cinzas0,88 g
Fats
Gorduras saturadas1,38 g
Gorduras monoinsaturadas0,95 g
Gorduras polinsaturadas0,84 g
Gorduras trans0,10 g
Colesterol137,33 mg
Minerals
Cálcio5,10 mg
Fósforo180,67 mg
Ferro5,12 mg
Zinco2,57 mg
Manganês0,06 mg
Cobre0,41 mg
Magnésio19,67 mg
Sódio73,00 mg
Potássio295,33 mg
Cloreto109,50 mg
Iodo1,3 µg
Selénio11,5 µg
Enxofre (S)176,92 mg
Vitamins
Vitamina A24 IU
Vitamina D20 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina K9,8 µg
Vitamina B123,4 µg
Tiamina (B1)554,3 µg
Riboflavina (B2)1126,7 µg
Niacina (B3)6676,7 µg
Ácido Pantoténico (B5)2513,3 µg
Piridoxina (B6)406,0 µg
Ácido Fólico (B9)5,7 µg
Biotina (B7)18,2 µg
Vitamina C3,82 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)5,39 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)670,05 mg
ALA (Omega-3)13,60 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)450,00 mg
Omega-314,45 mg
Omega-6670,05 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg
Arginina1110,00 mg
Metionina+Cistina751,00 mg
Lisina1430,00 mg
Metionina442,00 mg
Cistina309,00 mg
Triptofano199,00 mg
Treonina757,00 mg
Histidina439,00 mg
Isoleucina831,00 mg
Leucina1560,00 mg
Valina914,00 mg
Fenilalanina762,00 mg
Tirosina591,00 mg
Other
Colina (B4)187,00 mg