Wild zwijn, hart

Values per 100 g

Wild zwijn, hart — 100 g: Eiwit: 16,87 g; Vet: 4,30 g; Energie: 111 kcal.

Macronutrients

Energie111 kcal

Eiwit16,87 g

Vet4,30 g

Koolhydraten0,88 g

Water77,20 g

As0,88 g

Fats

Verzadigde vetten1,38 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten0,95 g

Meervoudig onverzadigde vetten0,84 g

Transvetten0,10 g

Cholesterol137,33 mg

Minerals

Calcium5,10 mg

Fosfor180,67 mg

IJzer5,12 mg

Zink2,57 mg

Mangaan0,06 mg

Koper0,41 mg

Magnesium19,67 mg

Natrium73,00 mg

Kalium295,33 mg

Chloride109,50 mg

Jodium1,3 µg

Seleen11,5 µg

Zwavel (S)176,92 mg

Vitamins

Vitamine A24 IU

Vitamine D20 IU

Vitamine E1 IU

Vitamine K9,8 µg

Vitamine B123,4 µg

Thiamine (B1)554,3 µg

Riboflavine (B2)1.126,7 µg

Niacine (B3)6.676,7 µg

Pantotheenzuur (B5)2.513,3 µg

Pyridoxine (B6)406,0 µg

Foliumzuur (B9)5,7 µg

Biotine (B7)18,2 µg

Vitamine C3,82 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)5,39 mg

Linolzuur (Omega-6)670,05 mg

ALA (Omega-3)13,60 mg

Arachidonzuur (Omega-6)450,00 mg

Omega-314,45 mg

Omega-6670,05 mg

Amino acids

Taurine50,00 mg

Arginine1.110,00 mg

Methionine+Cystine751,00 mg

Lysine1.430,00 mg

Methionine442,00 mg

Cystine309,00 mg

Tryptofaan199,00 mg

Threonine757,00 mg

Histidine439,00 mg

Isoleucine831,00 mg

Leucine1.560,00 mg

Valine914,00 mg

Fenylalanine762,00 mg

Tyrosine591,00 mg

Other

Choline (B4)187,00 mg