Ananás

Ananás

Values per 100 g

Ananás je surovina zo skupiny „FRUIT“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 0,33 g bielkovín a 0,16 g tuku, spolu 39 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,16 mg), Zinok (0,07 mg), Meď (0,06 mg).

Macronutrients

Energia39 kcal
Bielkoviny0,33 g
Tuky0,16 g
Sacharidy8,73 g
Vláknina1,02 g
Voda86,85 g
Popol0,31 g
Cukry8,02 g
Škrob0,12 g
Rozpustná vláknina0,19 g
Nerozpustná vláknina1,18 g

Fats

Nasýtené tuky0,01 g
Mononenasýtené tuky0,01 g
Polynenasýtené tuky0,02 g

Minerals

Vápnik9,10 mg
Fosfor5,79 mg
Železo0,16 mg
Zinok0,07 mg
Mangán0,91 mg
Meď0,06 mg
Horčík10,26 mg
Sodík1,50 mg
Draslík112,50 mg
Chlorid4,27 mg
Jód1,7 µg
Selén0,2 µg
Síra (S)4,58 mg

Vitamins

Vitamín A11 IU
Vitamín E0 IU
Vitamín K0,2 µg
Tiamín (B1)53,6 µg
Riboflavín (B2)17,3 µg
Niacín (B3)285,7 µg
Kyselina pantoténová (B5)157,8 µg
Pyridoxín (B6)66,0 µg
Kyselina listová (B9)7,8 µg
Vitamín C41,17 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)11,85 mg
ALA (Omega-3)9,52 mg
Omega-39,52 mg
Omega-611,85 mg

Amino acids

Arginín17,05 mg
Metionín+Cystín2,71 mg
Lyzín21,21 mg
Cystín17,30 mg
Tryptofán3,63 mg
Treonín15,71 mg
Leucín21,76 mg
Valín21,16 mg

Other

Cholín (B4)5,51 mg

Zdroje