Banán
Values per 100 g
Banán je surovina zo skupiny „FRUIT“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 1,01 g bielkovín a 0,22 g tuku, spolu 81 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,45 mg), Zinok (0,16 mg), Meď (0,09 mg).
Macronutrients
Energia81 kcal
Bielkoviny1,01 g
Tuky0,22 g
Sacharidy18,32 g
Vláknina1,83 g
Voda75,53 g
Popol0,78 g
Cukry11,33 g
Škrob4,58 g
Nerozpustná vláknina1,00 g
Fats
Nasýtené tuky0,07 g
Mononenasýtené tuky0,02 g
Polynenasýtené tuky0,03 g
Minerals
Vápnik5,26 mg
Fosfor24,90 mg
Železo0,45 mg
Zinok0,16 mg
Mangán0,27 mg
Meď0,09 mg
Horčík28,80 mg
Sodík1,67 mg
Draslík352,46 mg
Chlorid31,64 mg
Jód0,6 µg
Selén0,3 µg
Síra (S)3,56 mg
Vitamins
Vitamín A26 IU
Vitamín E0 IU
Vitamín K0,4 µg
Tiamín (B1)38,0 µg
Riboflavín (B2)37,3 µg
Niacín (B3)546,1 µg
Kyselina pantoténová (B5)252,4 µg
Pyridoxín (B6)315,3 µg
Kyselina listová (B9)24,8 µg
Biotín (B7)0,4 µg
Vitamín C9,61 mg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)16,53 mg
ALA (Omega-3)5,47 mg
Omega-35,47 mg
Omega-616,53 mg
Amino acids
Arginín58,10 mg
Metionín+Cystín8,03 mg
Lyzín50,55 mg
Metionín9,11 mg
Cystín6,05 mg
Tryptofán10,74 mg
Treonín30,43 mg
Histidín80,48 mg
Izoleucín31,34 mg
Leucín78,71 mg
Valín49,96 mg
Fenylalanín41,84 mg
Tyrozín14,54 mg
Other
Cholín (B4)9,80 mg