Jahňacie, oblička

Jahňacie, oblička

Values per 100 g

Jahňacie, oblička — 100 g: Bielkoviny: 15,63 g; Tuky: 3,62 g; Energia: 96 kcal.

Macronutrients

Energia96 kcal
Bielkoviny15,63 g
Tuky3,62 g
Voda79,33 g
Popol1,28 g

Fats

Nasýtené tuky1,10 g
Mononenasýtené tuky0,67 g
Polynenasýtené tuky0,67 g
Cholesterol194,35 mg

Minerals

Vápnik9,00 mg
Fosfor260,00 mg
Železo8,40 mg
Zinok2,30 mg
Mangán0,13 mg
Meď0,51 mg
Horčík18,00 mg
Sodík165,00 mg
Draslík230,00 mg
Chlorid247,50 mg
Jód6,0 µg
Selén135,0 µg
Síra (S)116,02 mg

Vitamins

Vitamín A213 IU
Vitamín D8 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín B1224,0 µg
Tiamín (B1)360,0 µg
Riboflavín (B2)2 600,0 µg
Niacín (B3)8 100,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)4 220,0 µg
Pyridoxín (B6)390,0 µg
Kyselina listová (B9)422,6 µg
Biotín (B7)37,0 µg
Vitamín C13,00 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)131,40 mg
Kyselina linolová (Omega-6)360,40 mg
ALA (Omega-3)15,60 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)191,60 mg
Omega-3147,00 mg
Omega-6552,00 mg
EPA62,29 mg
DHA43,42 mg

Amino acids

Taurín65,00 mg
Arginín908,00 mg
Metionín+Cystín498,00 mg
Lyzín1 020,00 mg
Metionín319,00 mg
Cystín179,00 mg
Tryptofán206,00 mg
Treonín741,00 mg
Histidín396,00 mg
Izoleucín626,00 mg
Leucín1 180,00 mg
Valín923,00 mg
Fenylalanín729,00 mg
Tyrozín554,00 mg

Other

Cholín (B4)300,00 mg

Zdroje