Papaya

Fruit / Frukt

Papaya

Values per 100 g

Papaya är en ingrediens i gruppen ”Frukt” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 0,50 g protein och 0,05 g fett, vilket ger totalt 40 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,19 mg), Zink (0,09 mg), Koppar (0,02 mg).

Macronutrients

Energi 40 kcal
Protein 0,50 g
Fett 0,05 g
Kolhydrater 8,60 g
Fiber 1,90 g
Vatten 88,02 g
Aska 0,42 g
Sockerarter 6,24 g
Stärkelse 0,09 g

Fats

Mättat fett 0,07 g
Enkelomättat fett 0,07 g
Fleromättat fett 0,06 g

Minerals

Kalcium 19,97 mg
Fosfor 12,47 mg
Järn 0,19 mg
Zink 0,09 mg
Mangan 0,05 mg
Koppar 0,02 mg
Magnesium 17,58 mg
Natrium 3,36 mg
Kalium 208,93 mg
Klorid 9,24 mg
Jod 0,0 µg
Selen 0,2 µg

Vitamins

A-vitamin 32 IU
E-vitamin 0 IU
K-vitamin 1,3 µg
Tiamin (B1) 27,8 µg
Riboflavin (B2) 29,1 µg
Niacin (B3) 102,3 µg
Pantotensyra (B5) 98,7 µg
Pyridoxin (B6) 73,8 µg
Folsyra (B9) 68,4 µg
C-vitamin 66,72 mg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6) 2,17 mg
ALA (Omega-3) 9,68 mg
Omega-3 9,68 mg
Omega-6 2,17 mg

Amino acids

Arginin 10,80 mg
Metionin+Cystin 0,12 mg
Lysin 26,54 mg
Metionin 2,08 mg
Tryptofan 8,29 mg
Treonin 11,44 mg
Histidin 5,25 mg
Isoleucin 8,43 mg
Leucin 16,64 mg
Valin 10,40 mg
Fenylalanin 9,47 mg
Tyrosin 5,25 mg

Other

Kolin (B4) 6,10 mg

Källor

Frukt

Amerikanska blåbär

Amerikanska blåbär

Protein
0,15 g
Fett
0,15 g
Energi
31 kcal
Ananas

Ananas

Protein
0,33 g
Fett
0,16 g
Energi
39 kcal
Apelsin (kärnfri)

Apelsin (kärnfri)

Protein
0,93 g
Fett
0,18 g
Energi
50 kcal
Aprikoser

Aprikoser

Protein
1,53 g
Fett
0,26 g
Energi
48 kcal
Avokado (fruktkött)

Avokado (fruktkött)

Protein
2,00 g
Fett
14,66 g
Energi
160 kcal
Banan

Banan

Protein
1,01 g
Fett
0,22 g
Energi
81 kcal