Fruit / Hedelmä

Papaija

Values per 100 g

Papaija on ainesosa ryhmästä ”Hedelmä” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 0,50 g proteiinia ja 0,05 g rasvaa, yhteensä 40 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (0,19 mg), Sinkki (0,09 mg), Kupari (0,02 mg).

Macronutrients

Energia 40 kcal

Proteiini 0,50 g

Rasva 0,05 g

Hiilihydraatit 8,60 g

Kuitu 1,90 g

Vesi 88,02 g

Tuhka 0,42 g

Sokerit 6,24 g

Tärkkelys 0,09 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat 0,07 g

Kertatyydyttymättömät rasvat 0,07 g

Monityydyttymättömät rasvat 0,06 g

Minerals

Kalsium 19,97 mg

Fosfori 12,47 mg

Rauta 0,19 mg

Sinkki 0,09 mg

Mangaani 0,05 mg

Kupari 0,02 mg

Magnesium 17,58 mg

Natrium 3,36 mg

Kalium 208,93 mg

Kloridi 9,24 mg

Jodi 0,0 µg

Seleeni 0,2 µg

Vitamins

A-vitamiini 32 IU

E-vitamiini 0 IU

K-vitamiini 1,3 µg

Tiamiini (B1) 27,8 µg

Riboflaviini (B2) 29,1 µg

Niasiini (B3) 102,3 µg

Pantoteenihappo (B5) 98,7 µg

Pyridoksiini (B6) 73,8 µg

Foolihappo (B9) 68,4 µg

C-vitamiini 66,72 mg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6) 2,17 mg

ALA (Omega-3) 9,68 mg

Omega-3 9,68 mg

Omega-6 2,17 mg

Amino acids

Arginiini 10,80 mg

Metioniini+kystiini 0,12 mg

Lysiini 26,54 mg

Metioniini 2,08 mg

Tryptofaani 8,29 mg

Treoniini 11,44 mg

Histidiini 5,25 mg

Isoleusiini 8,43 mg

Leusiini 16,64 mg

Valiini 10,40 mg

Fenyylialaniini 9,47 mg

Tyrosiini 5,25 mg

Other

Koliini (B4) 6,10 mg

Lähteet

Hedelmät

Ananas

Proteiini: 0,33 g
Rasva: 0,16 g
Energia: 39 kcal

Appelsiini (siemenetön)

Proteiini: 0,93 g
Rasva: 0,18 g
Energia: 50 kcal

Aprikoosit

Proteiini: 1,53 g
Rasva: 0,26 g
Energia: 48 kcal

Avokado (hedelmäliha)

Proteiini: 2,00 g
Rasva: 14,66 g
Energia: 160 kcal

Banaani

Proteiini: 1,01 g
Rasva: 0,22 g
Energia: 81 kcal

Gojimarjat (kuivatut)

Proteiini: 14,30 g
Rasva: 0,40 g
Energia: 349 kcal