Papája

Values per 100 g

Papája — 100 g: Bílkoviny: 0,50 g; Tuky: 0,05 g; Energie: 40 kcal.

Macronutrients

Energie40 kcal

Bílkoviny0,50 g

Tuky0,05 g

Sacharidy8,60 g

Vláknina1,90 g

Voda88,02 g

Popel0,42 g

Cukry6,24 g

Škrob0,09 g

Fats

Nasycené tuky0,07 g

Mononenasycené tuky0,07 g

Polynenasycené tuky0,06 g

Minerals

Vápník19,97 mg

Fosfor12,47 mg

Železo0,19 mg

Zinek0,09 mg

Mangan0,05 mg

Měď0,02 mg

Hořčík17,58 mg

Sodík3,36 mg

Draslík208,93 mg

Chlorid9,24 mg

Jód0,0 µg

Selen0,2 µg

Vitamins

Vitamín A32 IU

Vitamín E0 IU

Vitamín K1,3 µg

Thiamin (B1)27,8 µg

Riboflavin (B2)29,1 µg

Niacin (B3)102,3 µg

Kyselina pantothenová (B5)98,7 µg

Pyridoxin (B6)73,8 µg

Kyselina listová (B9)68,4 µg

Vitamín C66,72 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)2,17 mg

ALA (Omega-3)9,68 mg

Omega-39,68 mg

Omega-62,17 mg

Amino acids

Arginin10,80 mg

Methionin+Cystin0,12 mg

Lysin26,54 mg

Methionin2,08 mg

Tryptofan8,29 mg

Threonin11,44 mg

Histidin5,25 mg

Isoleusin8,43 mg

Leucin16,64 mg

Valin10,40 mg

Fenylalanin9,47 mg

Tyrosin5,25 mg

Other

Cholin (B4)6,10 mg