Papája

Fruit / Ovocie

Papája

Values per 100 g

Papája je surovina zo skupiny „Ovocie“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 0,50 g bielkovín a 0,05 g tuku, spolu 40 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,19 mg), Zinok (0,09 mg), Meď (0,02 mg).

Macronutrients

Energia 40 kcal
Bielkoviny 0,50 g
Tuky 0,05 g
Sacharidy 8,60 g
Vláknina 1,90 g
Voda 88,02 g
Popol 0,42 g
Cukry 6,24 g
Škrob 0,09 g

Fats

Nasýtené tuky 0,07 g
Mononenasýtené tuky 0,07 g
Polynenasýtené tuky 0,06 g

Minerals

Vápnik 19,97 mg
Fosfor 12,47 mg
Železo 0,19 mg
Zinok 0,09 mg
Mangán 0,05 mg
Meď 0,02 mg
Horčík 17,58 mg
Sodík 3,36 mg
Draslík 208,93 mg
Chlorid 9,24 mg
Jód 0,0 µg
Selén 0,2 µg

Vitamins

Vitamín A 32 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín K 1,3 µg
Tiamín (B1) 27,8 µg
Riboflavín (B2) 29,1 µg
Niacín (B3) 102,3 µg
Kyselina pantoténová (B5) 98,7 µg
Pyridoxín (B6) 73,8 µg
Kyselina listová (B9) 68,4 µg
Vitamín C 66,72 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6) 2,17 mg
ALA (Omega-3) 9,68 mg
Omega-3 9,68 mg
Omega-6 2,17 mg

Amino acids

Arginín 10,80 mg
Metionín+Cystín 0,12 mg
Lyzín 26,54 mg
Metionín 2,08 mg
Tryptofán 8,29 mg
Treonín 11,44 mg
Histidín 5,25 mg
Izoleucín 8,43 mg
Leucín 16,64 mg
Valín 10,40 mg
Fenylalanín 9,47 mg
Tyrozín 5,25 mg

Other

Cholín (B4) 6,10 mg

Zdroje

Ovocie

Ananás

Ananás

Bielkoviny
0,33 g
Tuky
0,16 g
Energia
39 kcal
Avokádo (dužina)

Avokádo (dužina)

Bielkoviny
2,00 g
Tuky
14,66 g
Energia
160 kcal
Banán

Banán

Bielkoviny
1,01 g
Tuky
0,22 g
Energia
81 kcal
Broskyne

Broskyne

Bielkoviny
0,80 g
Tuky
0,14 g
Energia
39 kcal
Brusnice

Brusnice

Bielkoviny
0,77 g
Tuky
0,20 g
Energia
43 kcal
Čerešne

Čerešne

Bielkoviny
1,06 g
Tuky
0,20 g
Energia
63 kcal