Papája

Values per 100 g

Papája — 100 g: Bielkoviny: 0,50 g; Tuky: 0,05 g; Energia: 40 kcal.

Macronutrients

Energia40 kcal

Bielkoviny0,50 g

Tuky0,05 g

Sacharidy8,60 g

Vláknina1,90 g

Voda88,02 g

Popol0,42 g

Cukry6,24 g

Škrob0,09 g

Fats

Nasýtené tuky0,07 g

Mononenasýtené tuky0,07 g

Polynenasýtené tuky0,06 g

Minerals

Vápnik19,97 mg

Fosfor12,47 mg

Železo0,19 mg

Zinok0,09 mg

Mangán0,05 mg

Meď0,02 mg

Horčík17,58 mg

Sodík3,36 mg

Draslík208,93 mg

Chlorid9,24 mg

Jód0,0 µg

Selén0,2 µg

Vitamins

Vitamín A32 IU

Vitamín E0 IU

Vitamín K1,3 µg

Tiamín (B1)27,8 µg

Riboflavín (B2)29,1 µg

Niacín (B3)102,3 µg

Kyselina pantoténová (B5)98,7 µg

Pyridoxín (B6)73,8 µg

Kyselina listová (B9)68,4 µg

Vitamín C66,72 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)2,17 mg

ALA (Omega-3)9,68 mg

Omega-39,68 mg

Omega-62,17 mg

Amino acids

Arginín10,80 mg

Metionín+Cystín0,12 mg

Lyzín26,54 mg

Metionín2,08 mg

Tryptofán8,29 mg

Treonín11,44 mg

Histidín5,25 mg

Izoleucín8,43 mg

Leucín16,64 mg

Valín10,40 mg

Fenylalanín9,47 mg

Tyrozín5,25 mg

Other

Cholín (B4)6,10 mg