Röd paprika

Fruit / Frukt

Röd paprika

Values per 100 g

Röd paprika är en ingrediens i gruppen ”Frukt” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 0,97 g protein och 0,22 g fett, vilket ger totalt 29 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,37 mg), Zink (0,16 mg), Koppar (0,04 mg).

Macronutrients

Energi 29 kcal
Protein 0,97 g
Fett 0,22 g
Kolhydrater 5,45 g
Fiber 2,00 g
Vatten 91,52 g
Aska 0,64 g
Sockerarter 3,75 g
Stärkelse 0,09 g
Olösliga fibrer 1,00 g

Fats

Mättat fett 0,04 g
Enkelomättat fett 0,01 g
Fleromättat fett 0,08 g

Minerals

Kalcium 6,91 mg
Fosfor 25,58 mg
Järn 0,37 mg
Zink 0,16 mg
Mangan 0,09 mg
Koppar 0,04 mg
Magnesium 11,17 mg
Natrium 1,98 mg
Kalium 229,33 mg
Klorid 12,17 mg
Jod 0,8 µg
Selen 0,2 µg
Svavel (S) 4,93 mg

Vitamins

A-vitamin 454 IU
E-vitamin 4 IU
K-vitamin 4,2 µg
Tiamin (B1) 47,9 µg
Riboflavin (B2) 93,6 µg
Niacin (B3) 683,8 µg
Pantotensyra (B5) 183,4 µg
Pyridoxin (B6) 295,2 µg
Folsyra (B9) 72,4 µg
Biotin (B7) 0,9 µg
C-vitamin 144,27 mg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6) 44,16 mg
ALA (Omega-3) 25,12 mg
Omega-3 25,12 mg
Omega-6 44,16 mg

Amino acids

Arginin 35,70 mg
Metionin+Cystin 6,63 mg
Lysin 39,40 mg
Metionin 6,69 mg
Cystin 13,19 mg
Tryptofan 9,77 mg
Treonin 34,76 mg
Histidin 15,88 mg
Isoleucin 24,52 mg
Leucin 36,45 mg
Valin 36,90 mg
Fenylalanin 39,02 mg
Tyrosin 11,36 mg

Other

Kolin (B4) 5,60 mg

Källor

Frukt

Amerikanska blåbär

Amerikanska blåbär

Protein
0,15 g
Fett
0,15 g
Energi
31 kcal
Ananas

Ananas

Protein
0,33 g
Fett
0,16 g
Energi
39 kcal
Apelsin (kärnfri)

Apelsin (kärnfri)

Protein
0,93 g
Fett
0,18 g
Energi
50 kcal
Aprikoser

Aprikoser

Protein
1,53 g
Fett
0,26 g
Energi
48 kcal
Avokado (fruktkött)

Avokado (fruktkött)

Protein
2,00 g
Fett
14,66 g
Energi
160 kcal
Banan

Banan

Protein
1,01 g
Fett
0,22 g
Energi
81 kcal