Owoce / Owoc
Papryka czerwona
Wartości na 100 g
Papryka czerwona to składnik z grupy „Owoc" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 0,97 g białka oraz 0,22 g tłuszczu, co daje 29 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (0,37 mg), Cynk (0,16 mg), Miedź (0,04 mg).
Makroskładniki
Energia 29 kcal
Białko 0,97 g
Tłuszcz 0,22 g
Węglowodany 5,45 g
Błonnik 2,00 g
Woda 91,52 g
Popiół 0,64 g
Cukry 3,75 g
Skrobia 0,09 g
Błonnik nierozpuszczalny 1,00 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone 0,04 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,08 g
Minerały
Wapń 6,91 mg
Fosfor 25,58 mg
Żelazo 0,37 mg
Cynk 0,16 mg
Mangan 0,09 mg
Miedź 0,04 mg
Magnez 11,17 mg
Sód 1,98 mg
Potas 229,33 mg
Chlorek 12,17 mg
Jod 0,8 µg
Selen 0,2 µg
Siarka (S) 4,93 mg
Witaminy
Witamina A 454 IU
Witamina E 4 IU
Witamina K 4,2 µg
Tiamina (B1) 47,9 µg
Ryboflawina (B2) 93,6 µg
Niacyna (B3) 683,8 µg
Kwas pantotenowy (B5) 183,4 µg
Pirydoksyna (B6) 295,2 µg
Kwas foliowy (B9) 72,4 µg
Biotyna (B7) 0,9 µg
Witamina C 144,27 mg
Kwasy tłuszczowe
Kwas linolowy (Omega-6) 44,16 mg
ALA (Omega-3) 25,12 mg
Omega-3 25,12 mg
Omega-6 44,16 mg
Aminokwasy
Arginina 35,70 mg
Metionina+Cystyna 6,63 mg
Lizyna 39,40 mg
Metionina 6,69 mg
Cystyna 13,19 mg
Tryptofan 9,77 mg
Treonina 34,76 mg
Histydyna 15,88 mg
Izoleucyna 24,52 mg
Leucyna 36,45 mg
Walina 36,90 mg
Fenyloalanina 39,02 mg
Tyrozyna 11,36 mg
Inne
Cholina (B4) 5,60 mg
Źródła
Owoce
Agrest
- Białko
- 0,72 g
- Tłuszcz
- 0,45 g
- Energia
- 34 kcal
Ananas
- Białko
- 0,33 g
- Tłuszcz
- 0,16 g
- Energia
- 39 kcal
Arbuz
- Białko
- 0,61 g
- Tłuszcz
- 0,08 g
- Energia
- 26 kcal
Awokado (miąższ)
- Białko
- 2,00 g
- Tłuszcz
- 14,66 g
- Energia
- 160 kcal
Banan
- Białko
- 1,01 g
- Tłuszcz
- 0,22 g
- Energia
- 81 kcal
Borówki
- Białko
- 0,53 g
- Tłuszcz
- 0,31 g
- Energia
- 40 kcal