Paprika červená

Fruit / Ovocie

Paprika červená

Values per 100 g

Paprika červená je surovina zo skupiny „Ovocie“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 0,97 g bielkovín a 0,22 g tuku, spolu 29 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,37 mg), Zinok (0,16 mg), Meď (0,04 mg).

Macronutrients

Energia 29 kcal
Bielkoviny 0,97 g
Tuky 0,22 g
Sacharidy 5,45 g
Vláknina 2,00 g
Voda 91,52 g
Popol 0,64 g
Cukry 3,75 g
Škrob 0,09 g
Nerozpustná vláknina 1,00 g

Fats

Nasýtené tuky 0,04 g
Mononenasýtené tuky 0,01 g
Polynenasýtené tuky 0,08 g

Minerals

Vápnik 6,91 mg
Fosfor 25,58 mg
Železo 0,37 mg
Zinok 0,16 mg
Mangán 0,09 mg
Meď 0,04 mg
Horčík 11,17 mg
Sodík 1,98 mg
Draslík 229,33 mg
Chlorid 12,17 mg
Jód 0,8 µg
Selén 0,2 µg
Síra (S) 4,93 mg

Vitamins

Vitamín A 454 IU
Vitamín E 4 IU
Vitamín K 4,2 µg
Tiamín (B1) 47,9 µg
Riboflavín (B2) 93,6 µg
Niacín (B3) 683,8 µg
Kyselina pantoténová (B5) 183,4 µg
Pyridoxín (B6) 295,2 µg
Kyselina listová (B9) 72,4 µg
Biotín (B7) 0,9 µg
Vitamín C 144,27 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6) 44,16 mg
ALA (Omega-3) 25,12 mg
Omega-3 25,12 mg
Omega-6 44,16 mg

Amino acids

Arginín 35,70 mg
Metionín+Cystín 6,63 mg
Lyzín 39,40 mg
Metionín 6,69 mg
Cystín 13,19 mg
Tryptofán 9,77 mg
Treonín 34,76 mg
Histidín 15,88 mg
Izoleucín 24,52 mg
Leucín 36,45 mg
Valín 36,90 mg
Fenylalanín 39,02 mg
Tyrozín 11,36 mg

Other

Cholín (B4) 5,60 mg

Zdroje

Ovocie

Ananás

Ananás

Bielkoviny
0,33 g
Tuky
0,16 g
Energia
39 kcal
Avokádo (dužina)

Avokádo (dužina)

Bielkoviny
2,00 g
Tuky
14,66 g
Energia
160 kcal
Banán

Banán

Bielkoviny
1,01 g
Tuky
0,22 g
Energia
81 kcal
Broskyne

Broskyne

Bielkoviny
0,80 g
Tuky
0,14 g
Energia
39 kcal
Brusnice

Brusnice

Bielkoviny
0,77 g
Tuky
0,20 g
Energia
43 kcal
Čerešne

Čerešne

Bielkoviny
1,06 g
Tuky
0,20 g
Energia
63 kcal