Muscle meat / RED_MEAT / Tučné maso

Hovězí, vysoký roštěnec

Values per 100 g

Hovězí, vysoký roštěnec je surovina ze skupiny „Tučné maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 18,83 g bílkovin a 13,12 g tuku, celkem 193 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (2,20 mg), Zinek (4,40 mg), Měď (0,07 mg).

Macronutrients

Energie 193 kcal

Bílkoviny 18,83 g

Tuky 13,12 g

Voda 69,19 g

Popel 0,92 g

Fats

Nasycené tuky 4,11 g

Mononenasycené tuky 4,17 g

Polynenasycené tuky 0,28 g

Trans-tuky 0,34 g

Cholesterol 67,50 mg

Minerals

Vápník 5,27 mg

Fosfor 175,00 mg

Železo 2,20 mg

Zinek 4,40 mg

Mangan 0,01 mg

Měď 0,07 mg

Hořčík 21,00 mg

Sodík 62,00 mg

Draslík 310,00 mg

Chlorid 93,00 mg

Jód 1,0 µg

Selen 6,5 µg

Síra (S) 164,07 mg

Vitamins

Vitamín A 43 IU

Vitamín D 24 IU

Vitamín E 1 IU

Vitamín B12 1,4 µg

Thiamin (B1) 40,0 µg

Riboflavin (B2) 185,0 µg

Niacin (B3) 5 700,0 µg

Kyselina pantothenová (B5) 750,0 µg

Pyridoxin (B6) 460,0 µg

Kyselina listová (B9) 6,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3) 1,00 mg

Kyselina linolová (Omega-6) 177,30 mg

ALA (Omega-3) 36,10 mg

Omega-3 36,10 mg

Omega-6 177,30 mg

EPA 1,00 mg

Amino acids

Taurin 38,00 mg

Arginin 1 150,00 mg

Methionin+Cystin 607,80 mg

Lysin 1 755,33 mg

Methionin 539,25 mg

Cystin 181,63 mg

Tryptofan 230,64 mg

Threonin 879,67 mg

Histidin 672,75 mg

Isoleusin 926,50 mg

Leucin 1 602,42 mg

Valin 983,67 mg

Fenylalanin 782,50 mg

Tyrosin 683,17 mg

Other

Cholin (B4) 63,50 mg

Zdroje

Maso

Ančovička

Bílkoviny: 18,60 g
Tuky: 6,07 g
Energie: 129 kcal

Bažant, prsa bez kůže a kosti

Bílkoviny: 24,37 g
Tuky: 3,25 g
Energie: 133 kcal

Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti

Bílkoviny: 22,99 g
Tuky: 3,66 g
Energie: 127 kcal

Candát

Bílkoviny: 18,93 g
Tuky: 0,98 g
Energie: 89 kcal

Cielęcina, mięso klasy II

Bílkoviny: 19,00 g
Tuky: 8,50 g
Energie: 158 kcal

Divočák, maso bez kostí

Bílkoviny: 21,51 g
Tuky: 5,24 g
Energie: 136 kcal