Platýs
Values per 100 g
Platýs je surovina ze skupiny „MUSCLE_MEAT_LEAN“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 15,11 g bílkovin a 1,77 g tuku, celkem 78 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,26 mg), Zinek (0,53 mg), Měď (0,04 mg).
Macronutrients
Energie78 kcal
Bílkoviny15,11 g
Tuky1,77 g
Voda82,03 g
Popel1,15 g
Fats
Nasycené tuky0,38 g
Mononenasycené tuky0,43 g
Polynenasycené tuky0,48 g
Trans-tuky0,01 g
Cholesterol52,67 mg
Minerals
Vápník38,33 mg
Fosfor204,67 mg
Železo0,26 mg
Zinek0,53 mg
Mangan0,03 mg
Měď0,04 mg
Hořčík22,00 mg
Sodík138,33 mg
Draslík274,67 mg
Chlorid207,50 mg
Jód17,9 µg
Selen23,7 µg
Síra (S)142,08 mg
Vitamins
Vitamín A37 IU
Vitamín D57 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín K0,1 µg
Vitamín B121,7 µg
Thiamin (B1)104,0 µg
Riboflavin (B2)100,0 µg
Niacin (B3)2 680,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)432,5 µg
Pyridoxin (B6)189,3 µg
Kyselina listová (B9)11,7 µg
Biotin (B7)1,2 µg
Vitamín C0,33 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)360,63 mg
Kyselina linolová (Omega-6)21,43 mg
ALA (Omega-3)9,14 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6)21,00 mg
Omega-3369,77 mg
Omega-642,43 mg
EPA234,55 mg
DHA126,09 mg
Amino acids
Taurin50,00 mg
Arginin895,00 mg
Methionin+Cystin604,00 mg
Lysin1 461,74 mg
Methionin488,58 mg
Cystin139,77 mg
Tryptofan170,41 mg
Threonin684,12 mg
Histidin355,06 mg
Isoleusin756,63 mg
Leucin1 226,70 mg
Valin818,64 mg
Fenylalanin602,10 mg
Tyrosin573,10 mg
Other
Cholin (B4)65,00 mg