Muscle meat / Fish / Libové maso
Štika
Values per 100 g
Štika je surovina ze skupiny „Libové maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 19,39 g bílkovin a 0,63 g tuku, celkem 85 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (0,34 mg), Zinek (0,88 mg), Měď (0,03 mg).
Macronutrients
Energie 85 kcal
Bílkoviny 19,39 g
Tuky 0,63 g
Voda 79,00 g
Popel 1,20 g
Fats
Nasycené tuky 0,19 g
Mononenasycené tuky 0,17 g
Polynenasycené tuky 0,25 g
Cholesterol 41,40 mg
Minerals
Vápník 51,00 mg
Fosfor 234,75 mg
Železo 0,34 mg
Zinek 0,88 mg
Mangan 0,11 mg
Měď 0,03 mg
Hořčík 29,25 mg
Sodík 39,60 mg
Draslík 357,50 mg
Chlorid 59,40 mg
Jód 22,2 µg
Selen 15,0 µg
Síra (S) 177,14 mg
Vitamins
Vitamín A 27 IU
Vitamín D 108 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín K 0,3 µg
Vitamín B12 7,5 µg
Thiamin (B1) 64,5 µg
Riboflavin (B2) 55,8 µg
Niacin (B3) 2 700,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 750,0 µg
Pyridoxin (B6) 194,3 µg
Kyselina listová (B9) 10,3 µg
Vitamín C 3,70 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 107,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 21,53 mg
ALA (Omega-3) 8,50 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6) 5,90 mg
Omega-3 115,50 mg
Omega-6 27,43 mg
EPA 33,00 mg
DHA 74,00 mg
Amino acids
Taurin 30,00 mg
Arginin 1 152,00 mg
Methionin+Cystin 776,00 mg
Lysin 1 770,00 mg
Methionin 570,00 mg
Cystin 206,00 mg
Tryptofan 216,00 mg
Threonin 844,00 mg
Histidin 567,00 mg
Isoleusin 887,00 mg
Leucin 1 560,00 mg
Valin 992,00 mg
Fenylalanin 752,00 mg
Tyrosin 650,00 mg
Other
Cholin (B4) 65,00 mg
Zdroje
Maso
Ančovička
- Bílkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Bažant, prsa bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energie
- 133 kcal
Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 22,99 g
- Tuky
- 3,66 g
- Energie
- 127 kcal
Candát
- Bílkoviny
- 18,93 g
- Tuky
- 0,98 g
- Energie
- 89 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Bílkoviny
- 19,00 g
- Tuky
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Divočák, maso bez kostí
- Bílkoviny
- 21,51 g
- Tuky
- 5,24 g
- Energie
- 136 kcal