Hähnchenunterschenkel, mit Haut

Hähnchenunterschenkel, mit Haut

Values per 100 g

Hähnchenunterschenkel, mit Haut — 100 g: Protein: 17,60 g; Fett: 9,30 g; Energie: 154 kcal.

Macronutrients

Energie154 kcal
Protein17,60 g
Fett9,30 g
Wasser72,50 g
Asche0,86 g

Fats

Gesättigte Fettsäuren2,46 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren3,72 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren1,96 g
Transfette0,05 g
Cholesterin92,00 mg

Minerals

Kalzium10,00 mg
Phosphor186,00 mg
Eisen0,61 mg
Zink1,56 mg
Mangan0,02 mg
Kupfer0,06 mg
Magnesium20,00 mg
Natrium67,00 mg
Kalium240,00 mg
Chlorid59,00 mg
Jod0,3 µg
Selen17,3 µg
Schwefel (S)162,79 mg

Vitamins

Vitamin A97 IU
Vitamin D2 IU
Vitamin E1 IU
Vitamin B120,7 µg
Thiamin (B1)121,0 µg
Riboflavin (B2)126,0 µg
Niacin (B3)4.590,0 µg
Pantothensäure (B5)990,0 µg
Pyridoxin (B6)300,0 µg
Biotin (B7)3,6 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)11,80 mg
Linolsäure (Omega-6)1.170,00 mg
ALA (Omega-3)90,00 mg
Arachidonsäure (Omega-6)75,50 mg
Omega-3101,80 mg
Omega-61.245,50 mg
EPA3,00 mg
DHA7,00 mg

Amino acids

Taurin50,00 mg
Arginin1.264,00 mg
Methionin+Cystin709,00 mg
Lysin1.660,00 mg
Methionin502,00 mg
Cystin207,00 mg
Tryptophan196,00 mg
Threonin835,00 mg
Histidin527,00 mg
Isoleucin838,00 mg
Leucin1.500,00 mg
Valin862,00 mg
Phenylalanin710,00 mg
Tyrosin661,00 mg

Other

Cholin (B4)52,80 mg

Quellen