Kurczak, podudzie ze skórą
Wartości na 100 g
Kurczak, podudzie ze skórą — 100 g: Białko: 17,60 g; Tłuszcz: 9,30 g; Energia: 154 kcal.
Makroskładniki
Energia154 kcal
Białko17,60 g
Tłuszcz9,30 g
Woda72,50 g
Popiół0,86 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone2,46 g
Tłuszcze jednonienasycone3,72 g
Tłuszcze wielonienasycone1,96 g
Tłuszcze trans0,05 g
Cholesterol92,00 mg
Minerały
Wapń10,00 mg
Fosfor186,00 mg
Żelazo0,61 mg
Cynk1,56 mg
Mangan0,02 mg
Miedź0,06 mg
Magnez20,00 mg
Sód67,00 mg
Potas240,00 mg
Chlorek59,00 mg
Jod0,3 µg
Selen17,3 µg
Siarka (S)162,79 mg
Witaminy
Witamina A97 IU
Witamina D2 IU
Witamina E1 IU
Witamina B120,7 µg
Tiamina (B1)121,0 µg
Ryboflawina (B2)126,0 µg
Niacyna (B3)4590,0 µg
Kwas pantotenowy (B5)990,0 µg
Pirydoksyna (B6)300,0 µg
Biotyna (B7)3,6 µg
Kwasy tłuszczowe
EPA+DHA (Omega-3)11,80 mg
Kwas linolowy (Omega-6)1170,00 mg
ALA (Omega-3)90,00 mg
Kwas arachidonowy (Omega-6)75,50 mg
Omega-3101,80 mg
Omega-61245,50 mg
EPA3,00 mg
DHA7,00 mg
Aminokwasy
Tauryna50,00 mg
Arginina1264,00 mg
Metionina+Cystyna709,00 mg
Lizyna1660,00 mg
Metionina502,00 mg
Cystyna207,00 mg
Tryptofan196,00 mg
Treonina835,00 mg
Histydyna527,00 mg
Izoleucyna838,00 mg
Leucyna1500,00 mg
Walina862,00 mg
Fenyloalanina710,00 mg
Tyrozyna661,00 mg
Inne
Cholina (B4)52,80 mg