Pute, Herz
Values per 100 g
Pute, Herz — 100 g: Protein: 16,70 g; Fett: 7,44 g; Energie: 140 kcal.
Macronutrients
Energie140 kcal
Protein16,70 g
Fett7,44 g
Kohlenhydrate0,40 g
Wasser74,50 g
Asche0,99 g
Fats
Gesättigte Fettsäuren1,92 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren2,04 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren2,15 g
Transfette0,08 g
Cholesterin225,00 mg
Minerals
Kalzium18,00 mg
Phosphor183,00 mg
Eisen3,70 mg
Zink3,21 mg
Mangan0,10 mg
Kupfer0,49 mg
Magnesium21,00 mg
Natrium129,00 mg
Kalium179,00 mg
Chlorid193,50 mg
Selen35,4 µg
Schwefel (S)141,93 mg
Vitamins
Vitamin A273 IU
Vitamin D16 IU
Vitamin E0 IU
Vitamin B1213,3 µg
Thiamin (B1)165,0 µg
Riboflavin (B2)1.130,0 µg
Niacin (B3)6.440,0 µg
Pantothensäure (B5)3.120,0 µg
Pyridoxin (B6)479,0 µg
Vitamin C3,00 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)8,00 mg
Linolsäure (Omega-6)1.760,00 mg
ALA (Omega-3)93,00 mg
Arachidonsäure (Omega-6)9,00 mg
Omega-3101,00 mg
Omega-61.769,00 mg
EPA2,00 mg
DHA6,00 mg
Amino acids
Taurin110,00 mg
Arginin976,00 mg
Methionin+Cystin615,00 mg
Lysin1.260,00 mg
Methionin421,00 mg
Cystin194,00 mg
Tryptophan182,00 mg
Threonin604,00 mg
Histidin365,00 mg
Isoleucin475,00 mg
Leucin1.200,00 mg
Valin588,00 mg
Phenylalanin615,00 mg
Tyrosin528,00 mg
Other
Cholin (B4)126,80 mg