Muscle meat / RED_MEAT / Mageres Fleisch
Lammsteak, ohne Knochen mager
Values per 100 g
Lammsteak, ohne Knochen mager ist eine Zutat aus der Gruppe „Mageres Fleisch“ in der BARFLAB-Nährstoffdatenbank für BARF- und gekochte Rationen für Hunde und Katzen. Pro 100 g liefert es 21,90 g Eiweiß und 4,70 g Fett, was 131 kcal ergibt. Es zeichnet sich durch einen Gehalt an Nährstoffen wie Eisen (2,20 mg), Zink (3,40 mg), Kupfer (0,10 mg) aus.
Macronutrients
Energie 131 kcal
Protein 21,90 g
Fett 4,70 g
Wasser 73,70 g
Asche 1,06 g
Fats
Gesättigte Fettsäuren 1,89 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2,13 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,48 g
Cholesterin 65,00 mg
Minerals
Kalzium 4,00 mg
Phosphor 210,00 mg
Eisen 2,20 mg
Zink 3,40 mg
Mangan 0,02 mg
Kupfer 0,10 mg
Magnesium 23,00 mg
Natrium 63,00 mg
Kalium 300,00 mg
Chlorid 98,00 mg
Jod 1,2 µg
Selen 20,0 µg
Schwefel (S) 175,45 mg
Vitamins
Vitamin A 30 IU
Vitamin D 33 IU
Vitamin E 1 IU
Vitamin B12 0,8 µg
Thiamin (B1) 130,0 µg
Riboflavin (B2) 210,0 µg
Niacin (B3) 4.400,0 µg
Pantothensäure (B5) 920,0 µg
Pyridoxin (B6) 100,0 µg
Folsäure (B9) 17,0 µg
Biotin (B7) 2,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 32,10 mg
Linolsäure (Omega-6) 260,00 mg
ALA (Omega-3) 40,00 mg
Arachidonsäure (Omega-6) 109,20 mg
Omega-3 72,10 mg
Omega-6 369,20 mg
Amino acids
Taurin 50,00 mg
Lysin 1.780,00 mg
Methionin 519,00 mg
Cystin 241,00 mg
Tryptophan 236,00 mg
Threonin 865,00 mg
Histidin 640,00 mg
Isoleucin 975,00 mg
Leucin 1.570,00 mg
Valin 1.090,00 mg
Phenylalanin 823,00 mg
Tyrosin 679,00 mg
Quellen
Fleisch
Aal
- Protein
- 17,14 g
- Fett
- 22,28 g
- Energie
- 271 kcal
Alaska-Seelachs
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energie
- 63 kcal
Atlantischer Hering
- Protein
- 16,49 g
- Fett
- 10,45 g
- Energie
- 162 kcal
Atlantischer Lachs
- Protein
- 20,27 g
- Fett
- 13,91 g
- Energie
- 208 kcal
Austern
- Protein
- 8,36 g
- Fett
- 1,77 g
- Energie
- 65 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Protein
- 19,00 g
- Fett
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal