Mięso mięśniowe / RED_MEAT / Chude mięso
Jagnięcina, stek bez kości chudy
Wartości na 100 g
Jagnięcina, stek bez kości chudy to składnik z grupy „Chude mięso" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 21,90 g białka oraz 4,70 g tłuszczu, co daje 131 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (2,20 mg), Cynk (3,40 mg), Miedź (0,10 mg).
Makroskładniki
Energia 131 kcal
Białko 21,90 g
Tłuszcz 4,70 g
Woda 73,70 g
Popiół 1,06 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone 1,89 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,13 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,48 g
Cholesterol 65,00 mg
Minerały
Wapń 4,00 mg
Fosfor 210,00 mg
Żelazo 2,20 mg
Cynk 3,40 mg
Mangan 0,02 mg
Miedź 0,10 mg
Magnez 23,00 mg
Sód 63,00 mg
Potas 300,00 mg
Chlorek 98,00 mg
Jod 1,2 µg
Selen 20,0 µg
Siarka (S) 175,45 mg
Witaminy
Witamina A 30 IU
Witamina D 33 IU
Witamina E 1 IU
Witamina B12 0,8 µg
Tiamina (B1) 130,0 µg
Ryboflawina (B2) 210,0 µg
Niacyna (B3) 4400,0 µg
Kwas pantotenowy (B5) 920,0 µg
Pirydoksyna (B6) 100,0 µg
Kwas foliowy (B9) 17,0 µg
Biotyna (B7) 2,0 µg
Kwasy tłuszczowe
EPA+DHA (Omega-3) 32,10 mg
Kwas linolowy (Omega-6) 260,00 mg
ALA (Omega-3) 40,00 mg
Kwas arachidonowy (Omega-6) 109,20 mg
Omega-3 72,10 mg
Omega-6 369,20 mg
Aminokwasy
Tauryna 50,00 mg
Lizyna 1780,00 mg
Metionina 519,00 mg
Cystyna 241,00 mg
Tryptofan 236,00 mg
Treonina 865,00 mg
Histydyna 640,00 mg
Izoleucyna 975,00 mg
Leucyna 1570,00 mg
Walina 1090,00 mg
Fenyloalanina 823,00 mg
Tyrozyna 679,00 mg
Źródła
Mięso
Anchois
- Białko
- 18,60 g
- Tłuszcz
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranina, łopatka
- Białko
- 18,00 g
- Tłuszcz
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Baranina, łopatka chuda
- Białko
- 21,30 g
- Tłuszcz
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranina, mięso
- Białko
- 20,60 g
- Tłuszcz
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, udziec średniotłusty
- Białko
- 19,05 g
- Tłuszcz
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Bażant, mięso ogólne bez skóry i kości
- Białko
- 22,99 g
- Tłuszcz
- 3,66 g
- Energia
- 127 kcal