Jahňací steak, vykostený chudý

Jahňací steak, vykostený chudý

Values per 100 g

Jahňací steak, vykostený chudý je surovina zo skupiny „MUSCLE_MEAT_LEAN“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 21,90 g bielkovín a 4,70 g tuku, spolu 131 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (2,20 mg), Zinok (3,40 mg), Meď (0,10 mg).

Macronutrients

Energia131 kcal
Bielkoviny21,90 g
Tuky4,70 g
Voda73,70 g
Popol1,06 g

Fats

Nasýtené tuky1,89 g
Mononenasýtené tuky2,13 g
Polynenasýtené tuky0,48 g
Cholesterol65,00 mg

Minerals

Vápnik4,00 mg
Fosfor210,00 mg
Železo2,20 mg
Zinok3,40 mg
Mangán0,02 mg
Meď0,10 mg
Horčík23,00 mg
Sodík63,00 mg
Draslík300,00 mg
Chlorid98,00 mg
Jód1,2 µg
Selén20,0 µg
Síra (S)175,45 mg

Vitamins

Vitamín A30 IU
Vitamín D33 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín B120,8 µg
Tiamín (B1)130,0 µg
Riboflavín (B2)210,0 µg
Niacín (B3)4 400,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)920,0 µg
Pyridoxín (B6)100,0 µg
Kyselina listová (B9)17,0 µg
Biotín (B7)2,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)32,10 mg
Kyselina linolová (Omega-6)260,00 mg
ALA (Omega-3)40,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)109,20 mg
Omega-372,10 mg
Omega-6369,20 mg

Amino acids

Taurín50,00 mg
Lyzín1 780,00 mg
Metionín519,00 mg
Cystín241,00 mg
Tryptofán236,00 mg
Treonín865,00 mg
Histidín640,00 mg
Izoleucín975,00 mg
Leucín1 570,00 mg
Valín1 090,00 mg
Fenylalanín823,00 mg
Tyrozín679,00 mg

Zdroje