Muscle meat / RED_MEAT / Libové maso
Jehněčí steak, vykostěný libový
Values per 100 g
Jehněčí steak, vykostěný libový je surovina ze skupiny „Libové maso“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 21,90 g bílkovin a 4,70 g tuku, celkem 131 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (2,20 mg), Zinek (3,40 mg), Měď (0,10 mg).
Macronutrients
Energie 131 kcal
Bílkoviny 21,90 g
Tuky 4,70 g
Voda 73,70 g
Popel 1,06 g
Fats
Nasycené tuky 1,89 g
Mononenasycené tuky 2,13 g
Polynenasycené tuky 0,48 g
Cholesterol 65,00 mg
Minerals
Vápník 4,00 mg
Fosfor 210,00 mg
Železo 2,20 mg
Zinek 3,40 mg
Mangan 0,02 mg
Měď 0,10 mg
Hořčík 23,00 mg
Sodík 63,00 mg
Draslík 300,00 mg
Chlorid 98,00 mg
Jód 1,2 µg
Selen 20,0 µg
Síra (S) 175,45 mg
Vitamins
Vitamín A 30 IU
Vitamín D 33 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín B12 0,8 µg
Thiamin (B1) 130,0 µg
Riboflavin (B2) 210,0 µg
Niacin (B3) 4 400,0 µg
Kyselina pantothenová (B5) 920,0 µg
Pyridoxin (B6) 100,0 µg
Kyselina listová (B9) 17,0 µg
Biotin (B7) 2,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 32,10 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 260,00 mg
ALA (Omega-3) 40,00 mg
Kyselina arachidonová (Omega-6) 109,20 mg
Omega-3 72,10 mg
Omega-6 369,20 mg
Amino acids
Taurin 50,00 mg
Lysin 1 780,00 mg
Methionin 519,00 mg
Cystin 241,00 mg
Tryptofan 236,00 mg
Threonin 865,00 mg
Histidin 640,00 mg
Isoleusin 975,00 mg
Leucin 1 570,00 mg
Valin 1 090,00 mg
Fenylalanin 823,00 mg
Tyrosin 679,00 mg
Zdroje
Maso
Ančovička
- Bílkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energie
- 129 kcal
Bažant, prsa bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energie
- 133 kcal
Bažant, smíšené maso bez kůže a kosti
- Bílkoviny
- 22,99 g
- Tuky
- 3,66 g
- Energie
- 127 kcal
Candát
- Bílkoviny
- 18,93 g
- Tuky
- 0,98 g
- Energie
- 89 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Bílkoviny
- 19,00 g
- Tuky
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Divočák, maso bez kostí
- Bílkoviny
- 21,51 g
- Tuky
- 5,24 g
- Energie
- 136 kcal