Muscle meat / Fish / Mageres Fleisch
Austern
Values per 100 g
Austern ist eine Zutat aus der Gruppe „Mageres Fleisch“ in der BARFLAB-Nährstoffdatenbank für BARF- und gekochte Rationen für Hunde und Katzen. Pro 100 g liefert es 8,36 g Eiweiß und 1,77 g Fett, was 65 kcal ergibt. Es zeichnet sich durch einen Gehalt an Nährstoffen wie Eisen (2,42 mg), Zink (42,90 mg), Kupfer (3,56 mg) aus.
Macronutrients
Energie 65 kcal
Protein 8,36 g
Fett 1,77 g
Kohlenhydrate 3,94 g
Wasser 85,70 g
Asche 1,64 g
Zucker 0,31 g
Stärke 2,33 g
Fats
Gesättigte Fettsäuren 0,39 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,22 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,44 g
Transfette 0,03 g
Cholesterin 30,10 mg
Minerals
Kalzium 76,23 mg
Phosphor 114,07 mg
Eisen 2,42 mg
Zink 42,90 mg
Mangan 0,49 mg
Kupfer 3,56 mg
Magnesium 66,77 mg
Natrium 434,67 mg
Kalium 212,67 mg
Chlorid 636,33 mg
Jod 87,3 µg
Selen 29,2 µg
Schwefel (S) 58,53 mg
Vitamins
Vitamin A 119 IU
Vitamin D 13 IU
Vitamin E 2 IU
Vitamin B12 24,8 µg
Thiamin (B1) 51,3 µg
Riboflavin (B2) 162,7 µg
Niacin (B3) 1.900,0 µg
Pantothensäure (B5) 555,0 µg
Pyridoxin (B6) 118,7 µg
Folsäure (B9) 9,5 µg
Biotin (B7) 41,0 µg
Vitamin C 5,28 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 268,77 mg
Linolsäure (Omega-6) 16,97 mg
ALA (Omega-3) 13,43 mg
Arachidonsäure (Omega-6) 17,25 mg
Omega-3 282,20 mg
Omega-6 34,22 mg
EPA 166,03 mg
DHA 133,40 mg
Amino acids
Taurin 350,00 mg
Arginin 372,00 mg
Methionin+Cystin 184,00 mg
Lysin 496,26 mg
Methionin 176,82 mg
Cystin 77,42 mg
Tryptophan 78,18 mg
Threonin 192,46 mg
Histidin 129,88 mg
Isoleucin 295,46 mg
Leucin 515,96 mg
Valin 318,20 mg
Phenylalanin 259,50 mg
Tyrosin 244,52 mg
Other
Cholin (B4) 65,00 mg
Quellen
Fleisch
Aal
- Protein
- 17,14 g
- Fett
- 22,28 g
- Energie
- 271 kcal
Alaska-Seelachs
- Protein
- 14,24 g
- Fett
- 0,54 g
- Energie
- 63 kcal
Atlantischer Hering
- Protein
- 16,49 g
- Fett
- 10,45 g
- Energie
- 162 kcal
Atlantischer Lachs
- Protein
- 20,27 g
- Fett
- 13,91 g
- Energie
- 208 kcal
Cielęcina, mięso klasy II
- Protein
- 19,00 g
- Fett
- 8,50 g
- Energie
- 158 kcal
Elch, Fleisch aus dem vorderen Rücken ohne Knochen
- Protein
- 22,50 g
- Fett
- 2,30 g
- Energie
- 111 kcal